Сравнить продукты Брискет сырой и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.7%
Содержит
больше
Цинк
+368.5%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+186.5%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+757.1%
Содержит
больше
Селен
+168.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.7%
Содержит
больше
Цинк
+368.5%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+186.5%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+757.1%
Содержит
больше
Селен
+168.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57%
Содержит
больше
Витамин B6
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+286.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57%
Содержит
больше
Витамин B6
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+286.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Вода
+89.8%
Содержит
больше
Жиры
+494.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+88.3%
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Вода
+89.8%
Содержит
больше
Жиры
+494.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+88.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+265.2%
Насыщенные жиры:
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+265.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 4.67g |
|
|
| Белки | 20.72g | 11.4g |
|
| Жиры | 7.37g | 43.84g |
|
| Углеводы | 0g | 4.67g |
|
| Калорийность | 155kcal | 462kcal |
|
| Кальций | 5mg | 70mg |
|
| Железо | 1.92mg | 5.5mg |
|
| Магний | 23mg | 13mg |
|
| Фосфор | 201mg | 200mg |
|
| Калий | 330mg | 138mg |
|
| Натрий | 79mg | 697mg |
|
| Цинк | 4.31mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.12mg |
|
| Селен | 16.4µg | 44µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 3.94mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 2.43µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.905mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.931mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.637mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 1.724mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.53mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.809mg | 0.567mg |
|
| Валин | 1.008mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.709mg | 0.303mg |
|
| Холестерин | 62mg | 150mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.59g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.84g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
138%
Итоговая оценка минералов
45%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.86g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах