Сравнить продукты Брискет сырой и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +368.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.43µg | 9.4µg | 290% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Жиры | 7.37g | 43.84g | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 25.61g | 55% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 14.45g | 54% |
| Селен | 16.4µg | 44µg | 50% |
| Железо | 1.92mg | 5.5mg | 45% |
| Медь | 0.08mg | 0.4mg | 36% |
| Цинк | 4.31mg | 0.92mg | 31% |
| Холестерин | 62mg | 150mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.06mg | 28% |
| Натрий | 79mg | 697mg | 27% |
| Белки | 20.72g | 11.4g | 19% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 1.2mg | 17% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Калорийность | 155kcal | 462kcal | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.299mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 2.51mg | 9% |
| Кальций | 5mg | 70mg | 7% |
| Калий | 330mg | 138mg | 6% |
| Марганец | 0.014mg | 0.12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.84g | 4% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.088mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.67g | N/A |
| Фосфор | 201mg | 200mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.905mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.637mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.724mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.53mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.008mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.709mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
137%
Итоговая оценка минералов
45%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.86g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах