Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +503.2%
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +253.2%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +411.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 325
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Содержит больше Кальций +503.2%
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +253.2%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +411.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +33.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 325

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +96.1%
Содержит больше Витамин B2 +681.8%
Содержит больше Витамин B3 +175.2%
Содержит больше Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +28000%
Содержит больше Витамин C +318.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +96.1%
Содержит больше Витамин B2 +681.8%
Содержит больше Витамин B3 +175.2%
Содержит больше Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +28000%
Содержит больше Витамин C +318.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +846.6%
Содержит больше Жиры +611.8%
Содержит больше Другое +1867.2%
Содержит больше Вода +3218.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.47
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше Белки +846.6%
Содержит больше Жиры +611.8%
Содержит больше Другое +1867.2%
Содержит больше Вода +3218.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.47

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +911.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +414.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.8%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +911.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +414.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Tomato bisque
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Tomato bisque Мнение
18.01g 17.67g Бульон
Белки 16.66g 1.76g Бульон
Жиры 13.88g 1.95g Бульон
Углеводы 18.01g 18.47g Tomato bisque
Калорийность 267kcal 96kcal Бульон
Сахар 17.36g Tomato bisque
Клетчатка 0g 0.8g Tomato bisque
Кальций 187mg 31mg Бульон
Железо 1.03mg 0.64mg Бульон
Магний 56mg 7mg Бульон
Фосфор 166mg 47mg Бульон
Калий 309mg 325mg Tomato bisque
Натрий 23875mg 698mg Tomato bisque
Цинк 0.09mg 0.46mg Tomato bisque
Медь 0mg 0.1mg Tomato bisque
Марганец 0.15mg 0.2mg Tomato bisque
Селен 28µg Бульон
Витамин A 2IU 562IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 0µg 32µg Tomato bisque
Витамин E 0.46mg Бульон
Витамин C 1.1mg 4.6mg Tomato bisque
Витамин B1 0.1mg 0.051mg Бульон
Витамин B2 0.43mg 0.055mg Бульон
Витамин B3 2.46mg 0.894mg Бульон
Витамин B5 0.6mg 0.1mg Бульон
Витамин B6 0.1mg 0.07mg Бульон
Витамин B9, общий 32µg 12µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0µg Бульон
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 13mg 4mg Tomato bisque
Насыщенные жиры 3.43g 0.42g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.53g Бульон
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.87g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Tomato bisque
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
10%
Tomato bisque
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
25%
Tomato bisque

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tomato bisque
Гликемический индекс продукта Tomato bisque ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.