Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бутилированная вода и Powerade

Сравнить

Инфографика

Бутилированная вода vs Powerade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 0% 2% 0% 0% 1% 0% 3% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 1% 2% 6% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 0% 30% 0% 35308% 0% 114% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +900%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.91
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.98 г
Другое: 0.02 г
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +900%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.91

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бутилированная вода Powerade
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бутилированная вода Powerade Мнение
0g 7.84g Powerade
Жиры 0g 0.05g Powerade
Углеводы 0g 7.84g Powerade
Калорийность 0kcal 32kcal Powerade
Фруктоза 3.22g Powerade
Сахар 0g 6.11g Бутилированная вода
Кальций 10mg 1mg Бутилированная вода
Железо 0mg 0.09mg Powerade
Магний 2mg 0mg Бутилированная вода
Фосфор 0mg 1mg Powerade
Калий 0mg 18mg Powerade
Натрий 2mg 42mg Бутилированная вода
Цинк 0mg 0.01mg Powerade
Медь 0.007mg 0mg Бутилированная вода
Витамин B1 0mg 0.011mg Powerade
Витамин B3 0mg 1.565mg Powerade
Витамин B6 0mg 153mg Powerade
Витамин B12 0µg 0.91µg Powerade
Насыщенные жиры 0g 0.008g Бутилированная вода
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g Powerade
Полиненасыщенные жиры 0g 0.028g Powerade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бутилированная вода Powerade
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Бутилированная вода
2954%
Powerade
Итоговая оценка минералов
1%
Бутилированная вода
1%
Powerade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бутилированная вода
Бутилированная вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бутилированная вода
Бутилированная вода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бутилированная вода
Бутилированная вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бутилированная вода
Гликемический индекс продукта Бутилированная вода ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Powerade
Продукт Powerade более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Powerade
Продукт Powerade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бутилированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174158/nutrients
  2. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.