Сравнить продукты Бэзил и Corn grain
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2428.6%
Содержит
больше
Железо
+17%
Содержит
меньше
Натрий
-88.6%
Содержит
больше
Медь
+22.6%
Содержит
больше
Марганец
+136.7%
Содержит
больше
Магний
+98.4%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Цинк
+172.8%
Содержит
больше
Селен
+5066.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 287
Содержит
больше
Кальций
+2428.6%
Содержит
больше
Железо
+17%
Содержит
меньше
Натрий
-88.6%
Содержит
больше
Медь
+22.6%
Содержит
больше
Марганец
+136.7%
Содержит
больше
Магний
+98.4%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Цинк
+172.8%
Содержит
больше
Селен
+5066.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 287
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2365%
Содержит
больше
Витамин E
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.9%
Содержит
больше
Витамин K
+138166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1032.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+102.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+301.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2365%
Содержит
больше
Витамин E
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+257.9%
Содержит
больше
Витамин K
+138166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1032.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+102.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+301.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+787.8%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Белки
+199%
Содержит
больше
Жиры
+640.6%
Содержит
больше
Углеводы
+2702.3%
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Вода
+787.8%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Белки
+199%
Содержит
больше
Жиры
+640.6%
Содержит
больше
Углеводы
+2702.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1321.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+456%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
0.389 г
Насыщенные жиры:
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
2.163 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1321.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+456%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.05g | 66.96g |
|
|
| Белки | 3.15g | 9.42g |
|
| Жиры | 0.64g | 4.74g |
|
| Углеводы | 2.65g | 74.26g |
|
| Калорийность | 23kcal | 365kcal |
|
| Фруктоза | 0.02g |
|
|
| Сахар | 0.3g | 0.64g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 7.3g |
|
| Кальций | 177mg | 7mg |
|
| Железо | 3.17mg | 2.71mg |
|
| Магний | 64mg | 127mg |
|
| Фосфор | 56mg | 210mg |
|
| Калий | 295mg | 287mg |
|
| Натрий | 4mg | 35mg |
|
| Цинк | 0.81mg | 2.21mg |
|
| Медь | 0.385mg | 0.314mg |
|
| Марганец | 1.148mg | 0.485mg |
|
| Селен | 0.3µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 5275IU | 214IU |
|
| Витамин A, RAE | 264µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.49mg |
|
| Витамин C | 18mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.385mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.201mg |
|
| Витамин B3 | 0.902mg | 3.627mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.424mg |
|
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.622mg |
|
| Витамин B9, общий | 68µg | 19µg |
|
| Витамин K | 414.8µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.039mg | 0.067mg |
|
| Треонин | 0.104mg | 0.354mg |
|
| Изолейцин | 0.104mg | 0.337mg |
|
| Лейцин | 0.191mg | 1.155mg |
|
| Лизин | 0.11mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.036mg | 0.197mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.463mg |
|
| Валин | 0.127mg | 0.477mg |
|
| Гистидин | 0.051mg | 0.287mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 1.251g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 2.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
131%
35%
Итоговая оценка минералов
57%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.626g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn grain ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn grain дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах