Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и General Mills Franken Berry

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs General Mills Franken Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +1385.3%
Содержит больше Селен +36.4%
Содержит больше Кальций +450.9%
Содержит больше Железо +651.4%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +5333.3%
Содержит больше Цинк +168.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 91% 510% 18% 78% 15% 60% 311% 43% 0% 108%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +1385.3%
Содержит больше Селен +36.4%
Содержит больше Кальций +450.9%
Содержит больше Железо +651.4%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +5333.3%
Содержит больше Цинк +168.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин K +216.7%
Содержит больше Витамин A +3994.6%
Содержит больше Витамин E +51%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 91% 16% 90% 61% 275% 298% 285% 0% 349% 228% 563% 3%
Содержит больше Витамин K +216.7%
Содержит больше Витамин A +3994.6%
Содержит больше Витамин E +51%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +529.6%
Содержит больше Другое +91.8%
Содержит больше Белки +5400%
Содержит больше Жиры +4200%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.4
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше Вода +529.6%
Содержит больше Другое +91.8%
Содержит больше Белки +5400%
Содержит больше Жиры +4200%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15976.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3290.2%
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15976.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3290.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель General Mills Franken Berry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель General Mills Franken Berry Мнение
78.42g 81.2g General Mills Franken Berry
Белки 0.1g 5.5g General Mills Franken Berry
Жиры 0.1g 4.3g General Mills Franken Berry
Углеводы 82.32g 85.4g General Mills Franken Berry
Калорийность 331kcal 386kcal General Mills Franken Berry
Сахар 17.44g 27.29g Вермишель
Клетчатка 3.9g 4.2g General Mills Franken Berry
Кальций 55mg 303mg General Mills Franken Berry
Железо 1.81mg 13.6mg General Mills Franken Berry
Магний 2mg 24mg General Mills Franken Berry
Фосфор 20mg 182mg General Mills Franken Berry
Калий 3mg 163mg General Mills Franken Berry
Натрий 4mg 458mg Вермишель
Цинк 4.24mg 11.39mg General Mills Franken Berry
Медь 1.916mg 0.129mg Вермишель
Селен 27µg 19.8µg Вермишель
Витамин A 37IU 1515IU General Mills Franken Berry
Витамин A, RAE 2µg 420µg General Mills Franken Berry
Витамин E 0.51mg 0.77mg General Mills Franken Berry
Витамин D 0IU 121IU General Mills Franken Berry
Витамин D 0µg 3µg General Mills Franken Berry
Витамин C 0mg 18.2mg General Mills Franken Berry
Витамин B1 0mg 1.1mg General Mills Franken Berry
Витамин B2 0mg 1.29mg General Mills Franken Berry
Витамин B3 0mg 15.19mg General Mills Franken Berry
Витамин B6 0mg 1.51mg General Mills Franken Berry
Витамин B9, общий 0µg 303µg General Mills Franken Berry
Витамин B12 0µg 4.5µg General Mills Franken Berry
Витамин K 3.8µg 1.2µg Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.5g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 2.09g General Mills Franken Berry
Полиненасыщенные жиры 0.041g 1.39g General Mills Franken Berry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель General Mills Franken Berry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
188%
General Mills Franken Berry
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
123%
General Mills Franken Berry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 454mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Franken Berry
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Franken Berry
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Franken Berry
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.