Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Apple juice

Сравнить

Инфографика

Вино vs Apple juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +208.3%
Содержит больше Магний +120%
Содержит больше Фосфор +185.7%
Содержит больше Цинк +550%
Содержит больше Марганец +67.6%
Содержит больше Селен +100%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +71.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 101
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Содержит больше Железо +208.3%
Содержит больше Магний +120%
Содержит больше Фосфор +185.7%
Содержит больше Цинк +550%
Содержит больше Марганец +67.6%
Содержит больше Селен +100%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +71.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 101

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +35.3%
Содержит больше Витамин B3 +127.4%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B5 +32.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +35.3%
Содержит больше Витамин B3 +127.4%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B5 +32.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4521.7%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +315.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Другое +4521.7%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +315.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вино Apple juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Apple juice Мнение
2.72g 11.1g Apple juice
Белки 0.07g 0.1g Apple juice
Жиры 0g 0.13g Apple juice
Углеводы 2.72g 11.3g Apple juice
Калорийность 83kcal 46kcal Вино
Фруктоза 5.73g Apple juice
Сахар 0.79g 9.62g Вино
Клетчатка 0g 0.2g Apple juice
Кальций 8mg 8mg
Железо 0.37mg 0.12mg Вино
Магний 11mg 5mg Вино
Фосфор 20mg 7mg Вино
Калий 99mg 101mg Apple juice
Натрий 5mg 4mg Apple juice
Цинк 0.13mg 0.02mg Вино
Медь 0.007mg 0.012mg Apple juice
Марганец 0.124mg 0.074mg Вино
Селен 0.2µg 0.1µg Вино
Витамин A 0IU 1IU Apple juice
Витамин E 0mg 0.01mg Apple juice
Витамин C 0mg 0.9mg Apple juice
Витамин B1 0.005mg 0.021mg Apple juice
Витамин B2 0.023mg 0.017mg Вино
Витамин B3 0.166mg 0.073mg Вино
Витамин B5 0.037mg 0.049mg Apple juice
Витамин B6 0.054mg 0.018mg Вино
Витамин B9, общий 1µg 0µg Вино
Насыщенные жиры 0g 0.022g Вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вино Apple juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вино
2%
Apple juice
Итоговая оценка минералов
7%
Вино
4%
Apple juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Вино
Продукт Вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple juice
Apple juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.