Сравнить продукты Восковая тыква и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Железо
+767.5%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+8333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Медь
+1434.8%
Содержит
больше
Марганец
+393.1%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Железо
+767.5%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+8333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Медь
+1434.8%
Содержит
больше
Марганец
+393.1%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+921.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+708.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+921.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+708.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+272.5%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Углеводы
+128.7%
Содержит
больше
Другое
+323.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+272.5%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Углеводы
+128.7%
Содержит
больше
Другое
+323.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.1g | 3.06g | ||
Белки | 0.4g | 1.49g | |
Жиры | 0.2g | 0.53g | |
Углеводы | 3g | 6.86g | |
Калорийность | 13kcal | 38kcal | |
Сахар | 1.16g | ||
Клетчатка | 2.9g | 3.8g | |
Кальций | 19mg | 15mg | |
Железо | 0.4mg | 3.47mg | |
Магний | 10mg | 13mg | |
Фосфор | 19mg | 57mg | |
Калий | 6mg | 506mg | |
Натрий | 111mg | 9mg | |
Цинк | 0.61mg | 0.71mg | |
Медь | 0.023mg | 0.353mg | |
Марганец | 0.058mg | 0.286mg | |
Селен | 0.2µg | 2.2µg | |
Витамин D | 0IU | 212IU | |
Витамин D | 0µg | 5.3µg | |
Витамин C | 13mg | ||
Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.215mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 4.085mg | |
Витамин B5 | 0.133mg | 1.075mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 2µg | |
Триптофан | 0.002mg | ||
Лизин | 0.009mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Насыщенные жиры | 0.016g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.087g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
30%
Итоговая оценка минералов
8%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Восковая тыква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах