Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Вырезка (мясо)
  5. Compare
  6. Вырезка (мясо) vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Вырезка (мясо) vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
5
:
5
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +455.4%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +132.9%
Содержит больше Медь +95.2%
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит больше Калий +201.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +120.1%
Вырезка (мясо)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 117% 16% 87% 30% 8% 110% 41% 2% 125%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +455.4%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +132.9%
Содержит больше Медь +95.2%
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит больше Калий +201.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +120.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
3
:
7
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +472.1%
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +232.9%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +12%
Вырезка (мясо)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 23% 60% 57% 15% 58% 6% 308% 0%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +472.1%
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +232.9%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +12%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
1
:
4
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Жиры +784.9%
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +29.2%
Содержит больше Другое +47.3%
Вырезка (мясо)
24% 25% 48% 3%
Белки: 23.9 г
Жиры: 24.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 48.37 г
Другое: 3.13 г
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше Жиры +784.9%
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +29.2%
Содержит больше Другое +47.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
2
:
1
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +718.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.3%
Вырезка (мясо)
46% 49% 5%
Насыщенные жиры: 9.72 г
Мононенасыщенные жиры: 10.27 г
Полиненасыщенные жиры: 1 г
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +718.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вырезка (мясо) Canadian bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вырезка (мясо) Canadian bacon Мнение
0g 1.8g Canadian bacon
Белки 23.9g 28.31g Canadian bacon
Жиры 24.6g 2.78g Вырезка (мясо)
Углеводы 0g 1.8g Canadian bacon
Калорийность 324kcal 146kcal Вырезка (мясо)
Сахар 0g 1.2g Вырезка (мясо)
Кальций 9mg 7mg Вырезка (мясо)
Железо 3.11mg 0.56mg Вырезка (мясо)
Магний 22mg 27mg Canadian bacon
Фосфор 203mg 309mg Canadian bacon
Калий 331mg 999mg Canadian bacon
Натрий 57mg 993mg Вырезка (мясо)
Цинк 4.03mg 1.73mg Вырезка (мясо)
Медь 0.123mg 0.063mg Вырезка (мясо)
Марганец 0.014mg 0.016mg Canadian bacon
Селен 22.9µg 50.4µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.09mg 0.669mg Canadian bacon
Витамин B2 0.26mg 0.185mg Вырезка (мясо)
Витамин B3 3mg 9.988mg Canadian bacon
Витамин B5 0.25mg 0.72mg Canadian bacon
Витамин B6 0.25mg 0.28mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 8µg 4µg Вырезка (мясо)
Витамин B12 2.46µg 0.43µg Вырезка (мясо)
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.268mg 0.332mg Canadian bacon
Треонин 1.044mg 1.226mg Canadian bacon
Изолейцин 1.075mg 1.32mg Canadian bacon
Лейцин 1.889mg 2.294mg Canadian bacon
Лизин 1.989mg 2.479mg Canadian bacon
Метионин 0.612mg 0.764mg Canadian bacon
Фенилаланин 0.933mg 1.158mg Canadian bacon
Валин 1.163mg 1.41mg Canadian bacon
Гистидин 0.818mg 1.134mg Canadian bacon
Холестерин 85mg 67mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Вырезка (мясо)
Насыщенные жиры 9.72g 1.039g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.006g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 10.27g 1.255g Вырезка (мясо)
Полиненасыщенные жиры 1g 0.485g Вырезка (мясо)
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вырезка (мясо) Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Брискет сырой
Брискет сырой
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Короткие ребра
Короткие ребра
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Пастрома
Пастрома
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Вырезка (мясо)
48%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
54%
Вырезка (мясо)
74%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 936mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вырезка (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169544/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.