Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Indian masala
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+39.8%
Содержит
больше
Белки
+71%
Содержит
больше
Углеводы
+193.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Содержит
больше
Жиры
+39.8%
Содержит
больше
Белки
+71%
Содержит
больше
Углеводы
+193.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.4%
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Насыщенные жиры:
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 7.9g |
|
|
| Белки | 1.93g | 3.3g |
|
| Жиры | 1.23g | 0.88g |
|
| Углеводы | 3.58g | 10.5g |
|
| Калорийность | 34kcal | 57kcal |
|
| Сахар | 1.03g | 2.3g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 2.6g |
|
| Кальций | 8mg | 22mg |
|
| Железо | 0.44mg | 1mg |
|
| Магний | 3mg |
|
|
| Фосфор | 19mg |
|
|
| Калий | 40mg |
|
|
| Натрий | 325mg | 92mg |
|
| Цинк | 0.62mg |
|
|
| Медь | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.109mg |
|
|
| Селен | 3µg |
|
|
| Витамин A | 101IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.024mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.425mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.015mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.08µg |
|
|
| Витамин K | 0.8µg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.18g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
0%
Итоговая оценка минералов
14%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.27g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Indian masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Indian masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Indian masala ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна