Сравнить продукты Гороховый суп и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-49.2%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+229.6%
Содержит
больше
Цинк
+1223.4%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-49.2%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+229.6%
Содержит
больше
Цинк
+1223.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6616.7%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+6616.7%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+98.8%
Содержит
больше
Жиры
+233%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.68
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+98.8%
Содержит
больше
Жиры
+233%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.68
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+441.9%
Насыщенные жиры:
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
0.142 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+441.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.98g | 9.68g |
|
|
| Белки | 3.2g | 1.61g |
|
| Жиры | 1.09g | 3.63g |
|
| Углеводы | 9.88g | 9.68g |
|
| Калорийность | 61kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 3.19g | 2.42g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 32mg |
|
| Железо | 0.73mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg |
|
|
| Фосфор | 47mg |
|
|
| Калий | 71mg | 234mg |
|
| Натрий | 336mg | 661mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 8.47mg |
|
| Медь | 0.146mg |
|
|
| Марганец | 0.245mg |
|
|
| Селен | 3.6µg |
|
|
| Витамин A | 12IU | 806IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.025mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.462mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.049mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.524g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
4%
Итоговая оценка минералов
23%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.089g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах