Сравнить продукты Джерки и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+34.2%
Содержит
больше
Фосфор
+299%
Содержит
больше
Калий
+203%
Содержит
больше
Цинк
+62.2%
Содержит
больше
Кальций
+535%
Содержит
больше
Железо
+167.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Медь
+46.3%
Содержит
больше
Марганец
+891%
Содержит
больше
Селен
+50.5%
Содержит
больше
Магний
+34.2%
Содержит
больше
Фосфор
+299%
Содержит
больше
Калий
+203%
Содержит
больше
Цинк
+62.2%
Содержит
больше
Кальций
+535%
Содержит
больше
Железо
+167.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Медь
+46.3%
Содержит
больше
Марганец
+891%
Содержит
больше
Селен
+50.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2104.1%
Содержит
больше
Витамин D
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+685.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+864.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+829.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+799.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+141%
Содержит
больше
Витамин B12
+384.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2104.1%
Содержит
больше
Витамин D
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+685.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+864.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+829.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+799.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+141%
Содержит
больше
Витамин B12
+384.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+621.7%
Содержит
больше
Жиры
+848.1%
Содержит
больше
Вода
+731.3%
Содержит
больше
Другое
+243.7%
Содержит
больше
Углеводы
+699.1%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+621.7%
Содержит
больше
Жиры
+848.1%
Содержит
больше
Вода
+731.3%
Содержит
больше
Другое
+243.7%
Содержит
больше
Углеводы
+699.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3668.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+911%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3668.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+911%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 86.5g |
|
|
| Белки | 33.2g | 4.6g |
|
| Жиры | 25.6g | 2.7g |
|
| Углеводы | 11g | 87.9g |
|
| Калорийность | 410kcal | 389kcal |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Сахар | 9g | 38.6g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g |
|
| Кальций | 20mg | 127mg |
|
| Железо | 5.42mg | 14.5mg |
|
| Магний | 51mg | 38mg |
|
| Фосфор | 407mg | 102mg |
|
| Калий | 597mg | 197mg |
|
| Натрий | 2081mg | 424mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 5mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.332mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 1.1mg |
|
| Селен | 10.7µg | 16.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 4032IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1210µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 10.8mg |
|
| Витамин D | 11IU | 194IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 4.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 48mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 1.21mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 1.37mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 16.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.249mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 1.61mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 323µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 4.8µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.08mg |
|
|
| Треонин | 0.16mg |
|
|
| Изолейцин | 0.16mg |
|
|
| Лейцин | 0.34mg |
|
|
| Лизин | 0.13mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.23mg |
|
|
| Валин | 0.24mg |
|
|
| Гистидин | 0.09mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 2.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.3g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
243%
Итоговая оценка минералов
111%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1657mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cocoa Krispies дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах