Сравнить продукты Домашний гусь и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+215.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+272.3%
Содержит
больше
Калий
+1151.6%
Содержит
больше
Цинк
+359.4%
Содержит
больше
Медь
+170.6%
Содержит
больше
Селен
+608.3%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Содержит
больше
Железо
+215.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+272.3%
Содержит
больше
Калий
+1151.6%
Содержит
больше
Цинк
+359.4%
Содержит
больше
Медь
+170.6%
Содержит
больше
Селен
+608.3%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-11.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+920.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4600%
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.47
Содержит
больше
Витамин B1
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+920.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+4600%
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.47
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+49.3%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+49.3%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.5%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 28.97g | 19.4g |
|
| Жиры | 12.67g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 238kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 14mg | 88mg |
|
| Железо | 2.87mg | 0.91mg |
|
| Магний | 25mg | 5mg |
|
| Фосфор | 309mg | 83mg |
|
| Калий | 388mg | 31mg |
|
| Натрий | 76mg | 67mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.024mg |
|
|
| Селен | 25.5µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 40IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.238mg |
|
|
| Изолейцин | 1.488mg |
|
|
| Лейцин | 2.447mg |
|
|
| Лизин | 2.48mg |
|
|
| Метионин | 0.783mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.214mg |
|
|
| Валин | 1.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.765mg |
|
|
| Холестерин | 96mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 3.92g |
|
| 0g | 0.043g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 2.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах