Сравнить продукты Домашний гусь и Headcheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+451.8%
Содержит
больше
Калий
+1151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+226.8%
Содержит
больше
Медь
+126.2%
Содержит
больше
Селен
+25400%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+451.8%
Содержит
больше
Калий
+1151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+226.8%
Содержит
больше
Медь
+126.2%
Содержит
больше
Селен
+25400%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+239.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+827.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+239.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+827.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+109.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+29%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Содержит
больше
Белки
+109.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+29%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.1%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.97g | 13.83g |
|
| Жиры | 12.67g | 10.9g |
|
| Калорийность | 238kcal | 157kcal |
|
| Кальций | 14mg | 16mg |
|
| Железо | 2.87mg | 1.5mg |
|
| Магний | 25mg | 9mg |
|
| Фосфор | 309mg | 56mg |
|
| Калий | 388mg | 31mg |
|
| Натрий | 76mg | 941mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 0.97mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.122mg |
|
| Марганец | 0.024mg |
|
|
| Селен | 25.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.25mg |
|
|
| Витамин D | 37IU |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.44mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 1.05µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.238mg |
|
|
| Изолейцин | 1.488mg |
|
|
| Лейцин | 2.447mg |
|
|
| Лизин | 2.48mg |
|
|
| Метионин | 0.783mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.214mg |
|
|
| Валин | 1.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.765mg |
|
|
| Холестерин | 96mg | 69mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 3.402g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 5.601g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 1.134g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
21%
Итоговая оценка минералов
63%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 865mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.158g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Headcheese дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах