Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Yautia

Сравнить

Инфографика

Драники vs Yautia infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +255.6%
Содержит больше Железо +70.4%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +151%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Марганец +39.8%
Содержит больше Селен +1171.4%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Медь +42.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 598
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 37% 18% 22% 53% 3% 14% 86% 25% 4%
Содержит больше Кальций +255.6%
Содержит больше Железо +70.4%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +151%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Марганец +39.8%
Содержит больше Селен +1171.4%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Медь +42.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 598

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Yautia
Содержит больше Витамин A +1312.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +430.8%
Содержит больше Витамин B1 +62.9%
Содержит больше Витамин B2 +332.5%
Содержит больше Витамин B3 +150.7%
Содержит больше Витамин B5 +262.2%
Содержит больше Витамин B6 +89%
Содержит больше Витамин B9, общий +141.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 18% 25% 10% 13% 13% 55% 13% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +1312.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +430.8%
Содержит больше Витамин B1 +62.9%
Содержит больше Витамин B2 +332.5%
Содержит больше Витамин B3 +150.7%
Содержит больше Витамин B5 +262.2%
Содержит больше Витамин B6 +89%
Содержит больше Витамин B9, общий +141.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +316.4%
Содержит больше Жиры +3590%
Содержит больше Углеводы +17.7%
Содержит больше Другое +146.9%
Содержит больше Вода +52.9%
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
24% 73%
Белки: 1.46 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 23.63 г
Вода: 73.06 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше Белки +316.4%
Содержит больше Жиры +3590%
Содержит больше Углеводы +17.7%
Содержит больше Другое +146.9%
Содержит больше Вода +52.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.7%
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: 7.516 г
100%
Насыщенные жиры: 0.082 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Драники Yautia
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Yautia Мнение
24.51g 22.13g Драники
Белки 6.08g 1.46g Драники
Жиры 14.76g 0.4g Драники
Углеводы 27.81g 23.63g Драники
Калорийность 268kcal 98kcal Драники
Крахмал 20.88g Драники
Фруктоза 0.56g Драники
Сахар 1.79g Yautia
Клетчатка 3.3g 1.5g Драники
Кальций 32mg 9mg Драники
Железо 1.67mg 0.98mg Драники
Магний 36mg 24mg Драники
Фосфор 128mg 51mg Драники
Калий 622mg 598mg Драники
Натрий 764mg 21mg Yautia
Цинк 0.7mg 0.5mg Драники
Медь 0.18mg 0.257mg Yautia
Марганец 0.26mg 0.186mg Драники
Селен 8.9µg 0.7µg Драники
Витамин A 113IU 8IU Драники
Витамин A, RAE 32µg 0µg Драники
Витамин E 0.23mg Драники
Витамин D 11IU 0IU Драники
Витамин D 0.3µg 0µg Драники
Витамин C 27.6mg 5.2mg Драники
Витамин B1 0.158mg 0.097mg Драники
Витамин B2 0.173mg 0.04mg Драники
Витамин B3 1.672mg 0.667mg Драники
Витамин B5 0.757mg 0.209mg Драники
Витамин B6 0.448mg 0.237mg Драники
Витамин B9, общий 41µg 17µg Драники
Витамин B12 0.29µg 0µg Драники
Витамин K 2.7µg Драники
Триптофан 0.087mg Драники
Треонин 0.24mg Драники
Изолейцин 0.28mg Драники
Лейцин 0.442mg Драники
Лизин 0.389mg Драники
Метионин 0.137mg Драники
Фенилаланин 0.3mg Драники
Валин 0.369mg Драники
Гистидин 0.141mg Драники
Холестерин 95mg 0mg Yautia
Насыщенные жиры 2.496g 0.082g Yautia
0.008g Драники
0.001g Драники
Мононенасыщенные жиры 3.73g Драники
Полиненасыщенные жиры 7.516g Драники

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Драники Yautia
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Драники
12%
Yautia
Итоговая оценка минералов
47%
Драники
26%
Yautia

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Yautia
Yautia содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yautia
Yautia содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yautia
Yautia содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yautia
Yautia содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.414g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Yautia - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169401/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.