Сравнить продукты Дуриан и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+1976.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Содержит
больше
Марганец
+2608.3%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.26
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+1976.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Содержит
больше
Марганец
+2608.3%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+26750%
Содержит
больше
Витамин B5
+325.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+6220%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 45
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+26750%
Содержит
больше
Витамин B5
+325.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+6220%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 45
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+568.2%
Содержит
больше
Жиры
+2438.1%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+239.4%
Содержит
больше
Углеводы
+54.9%
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+568.2%
Содержит
больше
Жиры
+2438.1%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+239.4%
Содержит
больше
Углеводы
+54.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 38.77g |
|
|
| Белки | 1.47g | 0.22g |
|
| Жиры | 5.33g | 0.21g |
|
| Углеводы | 27.09g | 41.97g |
|
| Калорийность | 147kcal | 165kcal |
|
| Сахар | 38.77g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.2g |
|
| Кальций | 6mg | 54mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.43mg | |
| Магний | 30mg | 4mg |
|
| Фосфор | 39mg | 3mg |
|
| Калий | 436mg | 21mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 0.325mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 44IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 19.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
1%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах