Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дуриан и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Дуриан vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КалийКалий +1976.2%
Содержит больше МедьМедь +44.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +2608.3%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +325.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6220%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~2µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дуриан Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Витамин B1 0.374mg 0mg 31%
Витамин B6 0.316mg 0.005mg 24%
Витамин C 19.7mg 0mg 22%
Витамин B2 0.2mg 0mg 15%
Марганец 0.325mg 0.012mg 14%
Калий 436mg 21mg 12%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Жиры 5.33g 0.21g 8%
Медь 0.207mg 0.143mg 7%
Витамин B3 1.074mg 0.004mg 7%
Магний 30mg 4mg 6%
Фосфор 39mg 3mg 5%
Углеводы 27.09g 41.97g 5%
Кальций 6mg 54mg 5%
Витамин B5 0.23mg 0.054mg 4%
Белки 1.47g 0.22g 3%
Клетчатка 3.8g 3.2g 2%
Холин 4.3mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Калорийность 147kcal 165kcal 1%
Чистые углеводы 23.29g 38.77g N/A
Железо 0.43mg 0.43mg 0%
Сахар 38.77g N/A
Цинк 0.28mg 0.26mg 0%
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин A 2µg 2µg 0%
Селен 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +568.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2438.1%
Содержит больше ВодаВода +13.5%
Содержит больше ДругоеДругое +239.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.