Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Carob

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Carob infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -53.3%
Содержит больше Кальций +10000%
Содержит больше Железо +892.3%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +3050%
Содержит больше Калий +1610.8%
Содержит больше Цинк +6960%
Содержит больше Медь +553.6%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +372.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 91% 49% 26% 54% 56% 14% 97% 61% 19% 29%
Содержит меньше Натрий -53.3%
Содержит больше Кальций +10000%
Содержит больше Железо +892.3%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +3050%
Содержит больше Калий +1610.8%
Содержит больше Цинк +6960%
Содержит больше Медь +553.6%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +372.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Carob
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2 +1518.2%
Содержит больше Витамин B3 +12900%
Содержит больше Витамин B5 +8233.3%
Содержит больше Витамин B6 +3150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 32% 0% 2% 25% 42% 20% 45% 30% 16% 35% 20%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2 +1518.2%
Содержит больше Витамин B3 +12900%
Содержит больше Витамин B5 +8233.3%
Содержит больше Витамин B6 +3150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +66.2%
Содержит больше Вода +309.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +62620%
Содержит больше Другое +2560%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
8% 31% 56% 3%
Белки: 8.15 г
Жиры: 31.36 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 1.54 г
Другое: 2.66 г
Содержит больше Углеводы +66.2%
Содержит больше Вода +309.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +62620%
Содержит больше Другое +2560%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Carob
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Carob Мнение
93.35g 52.49g Жевательные конфеты
Белки 0g 8.15g Carob
Жиры 0.05g 31.36g Carob
Углеводы 93.55g 56.29g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 540kcal Carob
Сахар 70g 34.11g Carob
Клетчатка 0.2g 3.8g Carob
Кальций 3mg 303mg Carob
Железо 0.13mg 1.29mg Carob
Магний 2mg 36mg Carob
Фосфор 4mg 126mg Carob
Калий 37mg 633mg Carob
Натрий 50mg 107mg Жевательные конфеты
Цинк 0.05mg 3.53mg Carob
Медь 0.028mg 0.183mg Carob
Марганец 0.035mg 0.14mg Carob
Селен 1.1µg 5.2µg Carob
Витамин A 0IU 10IU Carob
Витамин A, RAE 0µg 1µg Carob
Витамин E 0mg 1.57mg Carob
Витамин C 0mg 0.5mg Carob
Витамин B1 0.004mg 0.1mg Carob
Витамин B2 0.011mg 0.178mg Carob
Витамин B3 0.008mg 1.04mg Carob
Витамин B5 0.009mg 0.75mg Carob
Витамин B6 0.004mg 0.13mg Carob
Витамин B9, общий 0µg 21µg Carob
Витамин B12 0µg 0.28µg Carob
Витамин K 0µg 7.7µg Carob
Холестерин 0mg 1mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 29.018g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.483g Carob
Полиненасыщенные жиры 0g 0.295g Carob

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Carob
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
22%
Carob
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
49%
Carob

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.018g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carob
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carob
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carob
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Carob - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167973/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.