Жевательные конфеты состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Жевательные конфеты
Гликемический индекс ⓘ
Источник:
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
|
80 (высокий) |
Гликемическая нагрузка | 8 (низкий) |
Инсулиновый индекс ⓘ https://academic.oup.com/ajcn/article/66/5/1264/4655967 – 160 | 160 |
Калории ⓘ Calories for selected serving | 375 ккал |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 93 г. |
Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 10 small (11 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.7 (щелочной) |
ⓘHigher in content than 100% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 100% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 81% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 79% of foods
Клетчатка ⓘHigher in Клетчатка content than 41% of foods
Жевательные конфеты калории (ккал)
Размер порции | Калории | Вес |
---|---|---|
100 г | 375 | |
10 small | 41 | 11 г |
Жевательные конфеты гликемический индекс (ГИ)
Источник:
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
Жевательные конфеты Гликемическая нагрузка (ГН)
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0IU of 5,000IU
0%
Витамин E:
0мг of 15мг
0%
Витамин D:
0µg of 10µg
0%
Витамин C:
0мг of 90мг
0%
Витамин B1:
0.01мг of 1мг
1%
Витамин B2:
0.03мг of 1мг
2.5%
Витамин B3:
0.02мг of 16мг
0.15%
Витамин B5:
0.03мг of 5мг
0.54%
Витамин B6:
0.01мг of 1мг
0.92%
Витамин B9:
0µg of 400µg
0%
Витамин B12:
0µg of 2µg
0%
Холин:
0мг of 550мг
0%
Витамин K:
0µg of 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0.1 г of 65 г
0.1 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 31%
93.6 г of 300 г
93.6 г (31% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
6.3 г of 2,000 г
6.3 г (0% of DV )
Другое:
0.1 г
0.1 г
Распределение пищевых волокон для продукта Жевательные конфеты
Сахар:
70 г
Клетчатка:
0.2 г
Другое:
23 г
Значения всех питательных веществ для продукта Жевательные конфеты в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 375kcal | 19% | 19% | В 8 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0g | 0% | 100% | N/A |
Жиры | 0.05g | 0% | 95% | В 666.2 раз(а) меньше чем Сыр |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% | N/A |
93g | N/A | 0% | В 1.7 раз(а) больше чем Шоколад | |
Углеводы | 94g | 31% | 0% | В 3.3 раз(а) больше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин D | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Магний | 2mg | 0% | 96% | В 70 раз(а) меньше чем Миндаль |
Кальций | 3mg | 0% | 95% | В 41.7 раз(а) меньше чем Молоко |
Калий | 37mg | 1% | 93% | В 4 раз(а) меньше чем Огурец |
Железо | 0.13mg | 2% | 92% | В 20 раз(а) меньше чем Говядина |
Сахар | 70g | N/A | 21% | В 7.8 раз(а) больше чем Кока-Кола |
Клетчатка | 0.2g | 1% | 59% | В 12 раз(а) меньше чем Апельсин |
Медь | 0.03mg | 3% | 90% | В 5.1 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0.05mg | 0% | 94% | В 126.2 раз(а) меньше чем Говядина |
Фосфор | 4mg | 1% | 96% | В 45.5 раз(а) меньше чем Курятина |
Натрий | 50mg | 2% | 72% | В 9.8 раз(а) меньше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин E | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Селен | 1.1µg | 2% | 81% | |
Марганец | 0.04mg | 2% | 70% | |
Витамин B1 | 0mg | 0% | 95% | В 66.5 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой |
Витамин B2 | 0.01mg | 1% | 95% | В 11.8 раз(а) меньше чем Авокадо |
Витамин B3 | 0.01mg | 0% | 96% | В 1196.6 раз(а) меньше чем Индейка |
Витамин B5 | 0.01mg | 0% | 96% | В 125.6 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника |
Витамин B6 | 0mg | 0% | 95% | В 29.8 раз(а) меньше чем Овёс посевной |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин K | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B9 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Холин | 0mg | 0% | 100% | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 100% | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 100% | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 375
% дневной дозы*
0.08%
Жиры
0.05г
0
Насыщенные жиры 0г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
2.2%
Соль 50мг
31%
Углеводы
94г
0.8%
Пищевые волокна
0.2г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
3мг
0.3%
Железо
0.13мг
1.6%
Калий
37мг
1.1%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже