Сравнить продукты Итальянская колбаса и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Содержит
больше
Кальций
+281%
Содержит
больше
Фосфор
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+14.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.5%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Содержит
больше
Кальций
+281%
Содержит
больше
Фосфор
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+14.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1976.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин A
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.032
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19
Содержит
больше
Витамин E
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1976.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин A
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.032
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+61.3%
Содержит
больше
Углеводы
+125.9%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+57.1%
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+61.3%
Содержит
больше
Углеводы
+125.9%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+57.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.6%
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 1.89g |
|
|
| Белки | 19.12g | 15.94g |
|
| Жиры | 27.31g | 16.93g |
|
| Углеводы | 4.27g | 1.89g |
|
| Калорийность | 344kcal | 226kcal |
|
| Сахар | 1.86g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Кальций | 21mg | 80mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.4mg |
|
| Магний | 18mg | 16mg |
|
| Фосфор | 170mg | 222mg |
|
| Калий | 304mg | 349mg |
|
| Натрий | 743mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 22µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 16IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 10µg | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 4.165mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.792mg |
|
|
| Изолейцин | 0.731mg |
|
|
| Лейцин | 1.343mg |
|
|
| Лизин | 1.522mg |
|
|
| Метионин | 0.486mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.804mg |
|
|
| Гистидин | 0.577mg |
|
|
| Холестерин | 57mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.195g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 4.699g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
33%
Итоговая оценка минералов
48%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.675g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах