Сравнить продукты Карамель и Almond joy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+115.6%
Содержит
больше
Железо
+807.1%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 112
Содержит
больше
Кальций
+115.6%
Содержит
больше
Железо
+807.1%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 112
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 42
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 42
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29.4%
Содержит
больше
Другое
+46.3%
Содержит
больше
Жиры
+232.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.2
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29.4%
Содержит
больше
Другое
+46.3%
Содержит
больше
Жиры
+232.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+241.1%
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+241.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
77g | 54.51g | ||
Белки | 4.6g | 4.13g | |
Жиры | 8.1g | 26.93g | |
Углеводы | 77g | 59.51g | |
Калорийность | 382kcal | 479kcal | |
Сахар | 65.5g | 48.34g | |
Клетчатка | 0g | 5g | |
Кальций | 138mg | 64mg | |
Железо | 0.14mg | 1.27mg | |
Магний | 17mg | ||
Фосфор | 114mg | 112mg | |
Калий | 214mg | 254mg | |
Натрий | 245mg | 142mg | |
Цинк | 0.44mg | ||
Медь | 0.018mg | ||
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 1.8µg | ||
Витамин A | 42IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | ||
Витамин E | 0.46mg | ||
Витамин C | 0.4mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.103mg | ||
Витамин B2 | 0.256mg | ||
Витамин B3 | 0.148mg | ||
Витамин B5 | 0.62mg | ||
Витамин B6 | 0.056mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.3µg | ||
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.06mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.258mg | ||
Лейцин | 0.417mg | ||
Лизин | 0.338mg | ||
Метионин | 0.107mg | ||
Фенилаланин | 0.205mg | ||
Валин | 0.285mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 7mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 2.476g | 17.59g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 5.26g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 1.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
0%
Итоговая оценка минералов
19%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.114g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Almond joy дешевле (Разница - $1.5)