Сравнить продукты Карамельный пудинг и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1085.7%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4700%
Содержит
больше
Калий
+1585.7%
Содержит
меньше
Натрий
-73.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+613.2%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+600%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Содержит
больше
Кальций
+1085.7%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4700%
Содержит
больше
Калий
+1585.7%
Содержит
меньше
Натрий
-73.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+613.2%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+600%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+1540%
Содержит
больше
Витамин B5
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+1540%
Содержит
больше
Витамин B5
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1410%
Содержит
больше
Жиры
+1243.3%
Содержит
больше
Вода
+682.2%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Содержит
больше
Углеводы
+296.8%
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+1410%
Содержит
больше
Жиры
+1243.3%
Содержит
больше
Вода
+682.2%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Содержит
больше
Углеводы
+296.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12560%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12560%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 81.8g |
|
|
| Белки | 4.53g | 0.3g |
|
| Жиры | 4.03g | 0.3g |
|
| Углеводы | 22.78g | 90.4g |
|
| Калорийность | 145kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 23.15g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 8.6g |
|
| Кальций | 83mg | 7mg |
|
| Железо | 0.38mg | 2.71mg |
|
| Магний | 9mg | 1mg |
|
| Фосфор | 96mg | 2mg |
|
| Калий | 118mg | 7mg |
|
| Натрий | 53mg | 200mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.47mg | |
| Медь | 0.028mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.07mg |
|
| Селен | 8.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 161IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.05g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.749g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах