Сравнить продукты Картофель фри и Wendy's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+94.4%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+196.9%
Содержит
меньше
Натрий
-46.8%
Содержит
больше
Марганец
+32.1%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Железо
+237%
Содержит
больше
Цинк
+394%
Содержит
больше
Медь
+12.1%
Содержит
больше
Селен
+1922.2%
Содержит
больше
Магний
+94.4%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+196.9%
Содержит
меньше
Натрий
-46.8%
Содержит
больше
Марганец
+32.1%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Железо
+237%
Содержит
больше
Цинк
+394%
Содержит
больше
Медь
+12.1%
Содержит
больше
Селен
+1922.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+840%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+226.3%
Содержит
больше
Витамин K
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+425.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.225
Содержит
больше
Витамин C
+840%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+226.3%
Содержит
больше
Витамин K
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+61.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+425.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.225
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+39%
Содержит
больше
Углеводы
+146.4%
Содержит
больше
Другое
+20.1%
Содержит
больше
Белки
+268.2%
Содержит
больше
Вода
+51.5%
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Жиры
+39%
Содержит
больше
Углеводы
+146.4%
Содержит
больше
Другое
+20.1%
Содержит
больше
Белки
+268.2%
Содержит
больше
Вода
+51.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.3%
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 15.52g | ||
Белки | 3.43g | 12.63g | |
Жиры | 14.73g | 10.6g | |
Углеводы | 41.44g | 16.82g | |
Калорийность | 312kcal | 213kcal | |
Крахмал | 11.52g | ||
Фруктоза | 1.32g | ||
Сахар | 0.3g | ||
Клетчатка | 3.8g | 1.3g | |
Кальций | 18mg | 34mg | |
Железо | 0.81mg | 2.73mg | |
Магний | 35mg | 18mg | |
Фосфор | 125mg | 103mg | |
Калий | 579mg | 195mg | |
Натрий | 210mg | 395mg | |
Цинк | 0.5mg | 2.47mg | |
Медь | 0.124mg | 0.139mg | |
Марганец | 0.247mg | 0.187mg | |
Селен | 0.9µg | 18.2µg | |
Витамин E | 1.67mg | ||
Витамин C | 4.7mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.17mg | 0.275mg | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.205mg | |
Витамин B3 | 3.004mg | 3.225mg | |
Витамин B5 | 0.58mg | 0.336mg | |
Витамин B6 | 0.372mg | 0.114mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | ||
Витамин B12 | 0µg | 1.45µg | |
Витамин K | 11.2µg | 9µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.459mg | ||
Изолейцин | 0.459mg | ||
Лейцин | 0.827mg | ||
Лизин | 0.769mg | ||
Метионин | 0.24mg | ||
Фенилаланин | 0.461mg | ||
Валин | 0.524mg | ||
Гистидин | 0.301mg | ||
Холестерин | 0mg | 35mg | |
Транс-жиры | 0.06g | ||
Насыщенные жиры | 2.336g | 3.689g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 4.077g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.55g | |
0.007g | 0g | ||
4.898g | |||
0.029g | |||
0.407g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
36%
Итоговая оценка минералов
28%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.353g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах