Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Магний +116.1%
Содержит больше Фосфор +123%
Содержит больше Калий +989.7%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Медь +243.8%
Содержит больше Селен +37.3%
Содержит больше Железо +850.9%
Содержит больше Цинк +377.1%
Содержит больше Марганец +27.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 62% 48% 71% 113% 2% 30% 102% 58% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Магний +116.1%
Содержит больше Фосфор +123%
Содержит больше Калий +989.7%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Медь +243.8%
Содержит больше Селен +37.3%
Содержит больше Железо +850.9%
Содержит больше Цинк +377.1%
Содержит больше Марганец +27.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +5973.3%
Содержит больше Витамин B5 +15.9%
Содержит больше Витамин K +7266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +67.2%
Содержит больше Витамин B1 +672.5%
Содержит больше Витамин B2 +646.2%
Содержит больше Витамин B3 +349.4%
Содержит больше Витамин B6 +160.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +666.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 183% 0% 104% 42% 46% 72% 25% 153% 34% 0% 56%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Содержит больше Витамин E +5973.3%
Содержит больше Витамин B5 +15.9%
Содержит больше Витамин K +7266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +67.2%
Содержит больше Витамин B1 +672.5%
Содержит больше Витамин B2 +646.2%
Содержит больше Витамин B3 +349.4%
Содержит больше Витамин B6 +160.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +666.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +32.1%
Содержит больше Жиры +917.6%
Содержит больше Другое +350%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Вода +31.6%
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +32.1%
Содержит больше Жиры +917.6%
Содержит больше Другое +350%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Вода +31.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1540%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1252.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.6%
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: 12.17 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1540%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1252.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Картофельные чипсы Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Kellogg's Froot Loops Мнение
48.1g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Белки 7g 5.3g Картофельные чипсы
Жиры 34.6g 3.4g Картофельные чипсы
Углеводы 52.9g 88g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 536kcal 375kcal Картофельные чипсы
Сахар 0.22g 41.7g Картофельные чипсы
Клетчатка 4.8g 9.3g Kellogg's Froot Loops
Кальций 24mg 10mg Картофельные чипсы
Железо 1.63mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Магний 67mg 31mg Картофельные чипсы
Фосфор 165mg 74mg Картофельные чипсы
Калий 1275mg 117mg Картофельные чипсы
Натрий 8mg 469mg Картофельные чипсы
Цинк 1.09mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.306mg 0.089mg Картофельные чипсы
Марганец 0.44mg 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 8.1µg 5.9µg Картофельные чипсы
Витамин A 0IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 0µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 9.11mg 0.15mg Картофельные чипсы
Витамин D 0IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 0µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 31.1mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 0.167mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 0.197mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 3.827mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.402mg 0.347mg Картофельные чипсы
Витамин B6 0.66mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 45µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 0µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 22.1µg 0.3µg Картофельные чипсы
Триптофан 0.108mg 0.089mg Картофельные чипсы
Треонин 0.253mg 0.167mg Картофельные чипсы
Изолейцин 0.283mg 0.156mg Картофельные чипсы
Лейцин 0.419mg 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.424mg 0.1mg Картофельные чипсы
Метионин 0.11mg 0.078mg Картофельные чипсы
Фенилаланин 0.31mg 0.245mg Картофельные чипсы
Валин 0.392mg 0.201mg Картофельные чипсы
Гистидин 153mg 0.1mg Картофельные чипсы
Насыщенные жиры 10.96g 1.8g Kellogg's Froot Loops
Мононенасыщенные жиры 9.84g 0.6g Картофельные чипсы
Полиненасыщенные жиры 12.17g 0.9g Картофельные чипсы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Картофельные чипсы Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Картофельные чипсы
225%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
53%
Картофельные чипсы
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 461mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Картофельные чипсы
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.