Сравнить продукты Кит Кат и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+63%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Цинк
+544.4%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.93
Одинаковое количество вещества Калий - 249
Содержит
больше
Кальций
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+63%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Цинк
+544.4%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.93
Одинаковое количество вещества Калий - 249
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Содержит
больше
Витамин A
+413.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.194
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Содержит
больше
Витамин A
+413.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.194
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.3%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+129%
Содержит
больше
Вода
+3317.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+71.3%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+129%
Содержит
больше
Вода
+3317.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 27g |
|
|
| Белки | 6.51g | 3.8g |
|
| Жиры | 25.99g | 11g |
|
| Углеводы | 64.59g | 28.2g |
|
| Калорийность | 518kcal | 216kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.2g |
|
| Кальций | 125mg | 109mg |
|
| Железо | 1mg | 0.93mg |
|
| Магний | 37mg | 29mg |
|
| Фосфор | 135mg | 107mg |
|
| Калий | 231mg | 249mg |
|
| Натрий | 54mg | 76mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Селен | 5µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 81IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 34mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.41g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
30%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.153g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах