Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -94.4%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1818.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1190%
Содержит больше Калий +11100%
Содержит больше Цинк +3550%
Содержит больше Медь +51100%
Содержит больше Марганец +19000%
Содержит больше Селен +1300%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 0% 5% 1% 1% 1% 1% 1% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Содержит меньше Натрий -94.4%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1818.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1190%
Содержит больше Калий +11100%
Содержит больше Цинк +3550%
Содержит больше Медь +51100%
Содержит больше Марганец +19000%
Содержит больше Селен +1300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +191.3%
Содержит больше Белки +2900%
Содержит больше Жиры +5550%
Содержит больше Углеводы +581%
Содержит больше Другое +1575%
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше Вода +191.3%
Содержит больше Белки +2900%
Содержит больше Жиры +5550%
Содержит больше Углеводы +581%
Содержит больше Другое +1575%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кока-Кола Chocolate syrup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Chocolate syrup Мнение
9.56g 62.5g Chocolate syrup
Белки 0.07g 2.1g Chocolate syrup
Жиры 0.02g 1.13g Chocolate syrup
Углеводы 9.56g 65.1g Chocolate syrup
Калорийность 37kcal 279kcal Chocolate syrup
Сахар 8.97g 49.65g Кока-Кола
Клетчатка 0g 2.6g Chocolate syrup
Кальций 2mg 14mg Chocolate syrup
Железо 0.11mg 2.11mg Chocolate syrup
Магний 0mg 65mg Chocolate syrup
Фосфор 10mg 129mg Chocolate syrup
Калий 2mg 224mg Chocolate syrup
Натрий 4mg 72mg Кока-Кола
Цинк 0.02mg 0.73mg Chocolate syrup
Медь 0.001mg 0.512mg Chocolate syrup
Марганец 0.002mg 0.382mg Chocolate syrup
Селен 0.1µg 1.4µg Chocolate syrup
Витамин E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Витамин C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Витамин B1 0mg 0.009mg Chocolate syrup
Витамин B2 0mg 0.05mg Chocolate syrup
Витамин B3 0mg 0.322mg Chocolate syrup
Витамин B5 0mg 0.013mg Chocolate syrup
Витамин B6 0mg 0.006mg Chocolate syrup
Витамин B9, общий 0µg 2µg Chocolate syrup
Витамин K 0µg 0.5µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0g 0.519g Кока-Кола
Мононенасыщенные жиры 0g 0.286g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0g 0.026g Chocolate syrup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кока-Кола Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Кока-Кола
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
1%
Кока-Кола
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.