Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -89.3%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Кальций +490%
Содержит больше Железо +130.6%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +626.3%
Содержит больше Калий +293.5%
Содержит больше Цинк +616.7%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +725%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Содержит меньше Натрий -89.3%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Кальций +490%
Содержит больше Железо +130.6%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +626.3%
Содержит больше Калий +293.5%
Содержит больше Цинк +616.7%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +725%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +877.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +958.3%
Содержит больше Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B2 +176.3%
Содержит больше Витамин B3 +6761.1%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +63.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Содержит больше Витамин C +877.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +958.3%
Содержит больше Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B2 +176.3%
Содержит больше Витамин B3 +6761.1%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +63.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +902.3%
Содержит больше Белки +2073%
Содержит больше Жиры +33728.6%
Содержит больше Другое +773.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше Вода +902.3%
Содержит больше Белки +2073%
Содержит больше Жиры +33728.6%
Содержит больше Другое +773.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +9847.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +9847.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Whatchamacallit
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Whatchamacallit Мнение
67.76g 61.33g Конфитюр
Белки 0.37g 8.04g Whatchamacallit
Жиры 0.07g 23.68g Whatchamacallit
Углеводы 68.86g 63.23g Конфитюр
Калорийность 278kcal 494kcal Whatchamacallit
Сахар 48.5g 48.86g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 1.9g Whatchamacallit
Кальций 20mg 118mg Whatchamacallit
Железо 0.49mg 1.13mg Whatchamacallit
Магний 4mg 28mg Whatchamacallit
Фосфор 19mg 138mg Whatchamacallit
Калий 77mg 303mg Whatchamacallit
Натрий 32mg 299mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 0.43mg Whatchamacallit
Медь 0.1mg 0.12mg Whatchamacallit
Марганец 0.04mg 0.33mg Whatchamacallit
Селен 2µg 0.7µg Конфитюр
Витамин A 0IU 134IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 0µg 38µg Whatchamacallit
Витамин E 0.12mg 1.27mg Whatchamacallit
Витамин C 8.8mg 0.9mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.11mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.076mg 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B3 0.036mg 2.47mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.02mg 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.02mg 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 11µg 18µg Whatchamacallit
Витамин B12 0µg 0.37µg Whatchamacallit
Витамин K 0µg 4.3µg Whatchamacallit
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 0mg 12mg Конфитюр
Транс-жиры 0.12g Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 17.04g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 3.78g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0g 0.83g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whatchamacallit
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.