Сравнить продукты Корица и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+133.6%
Содержит
больше
Железо
+246.7%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Марганец
+160.5%
Содержит
больше
Селен
+244.4%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.32
Содержит
больше
Кальций
+133.6%
Содержит
больше
Железо
+246.7%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Марганец
+160.5%
Содержит
больше
Селен
+244.4%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.32
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин C
+72.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1119.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+234.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин C
+72.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1119.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+234.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1766.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+319.3%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Белки
+18%
Содержит
больше
Жиры
+121.8%
Содержит
больше
Вода
+569%
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит
больше
Углеводы
+319.3%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Белки
+18%
Содержит
больше
Жиры
+121.8%
Содержит
больше
Вода
+569%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.49g | 8.62g | ||
Белки | 3.99g | 4.71g | |
Жиры | 1.24g | 2.75g | |
Углеводы | 80.59g | 19.22g | |
Калорийность | 247kcal | 103kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 2.17g | ||
Клетчатка | 53.1g | 10.6g | |
Кальций | 1002mg | 429mg | |
Железо | 8.32mg | 2.4mg | |
Магний | 60mg | 156mg | |
Фосфор | 64mg | 108mg | |
Калий | 431mg | 494mg | |
Натрий | 10mg | 34mg | |
Цинк | 1.83mg | 2.66mg | |
Медь | 0.339mg | 0.32mg | |
Марганец | 17.466mg | 6.704mg | |
Селен | 3.1µg | 0.9µg | |
Витамин A | 295IU | 3598IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 180µg | |
Витамин E | 2.32mg | ||
Витамин C | 3.8mg | 2.2mg | |
Витамин B1 | 0.022mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 1.332mg | 4.674mg | |
Витамин B5 | 0.358mg | 1.356mg | |
Витамин B6 | 0.158mg | 0.632mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 112µg | |
Витамин K | 31.2µg | ||
Триптофан | 0.049mg | ||
Треонин | 0.136mg | ||
Изолейцин | 0.146mg | ||
Лейцин | 0.253mg | ||
Лизин | 0.243mg | ||
Метионин | 0.078mg | ||
Фенилаланин | 0.146mg | ||
Валин | 0.224mg | ||
Гистидин | 0.117mg | ||
Насыщенные жиры | 0.345g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.246g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.068g | ||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
55%
Итоговая оценка минералов
318%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Иван-чай узколистный дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах