Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +807.1%
Содержит больше Цинк +366.7%
Содержит больше Марганец +175%
Содержит меньше Натрий -50%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.01
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Калий +807.1%
Содержит больше Цинк +366.7%
Содержит больше Марганец +175%
Содержит меньше Натрий -50%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.01
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +446.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +73.3%
Содержит больше Витамин K +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +446.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +73.3%
Содержит больше Витамин K +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +5057.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +418%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +5057.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +418%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Красное вино Cranberry juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Cranberry juice Мнение
2.61g 13.52g Cranberry juice
Белки 0.07g 0g Красное вино
Жиры 0g 0.1g Cranberry juice
Углеводы 2.61g 13.52g Cranberry juice
Калорийность 85kcal 54kcal Красное вино
Фруктоза 4.97g Cranberry juice
Сахар 0.62g 11.87g Красное вино
Кальций 8mg 3mg Красное вино
Железо 0.46mg 0.1mg Красное вино
Магний 12mg 1mg Красное вино
Фосфор 23mg 1mg Красное вино
Калий 127mg 14mg Красное вино
Натрий 4mg 2mg Cranberry juice
Цинк 0.14mg 0.03mg Красное вино
Медь 0.011mg 0.01mg Красное вино
Марганец 0.132mg 0.048mg Красное вино
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин A 2IU 8IU Cranberry juice
Витамин E 0mg 0.22mg Cranberry juice
Витамин C 0mg 42.3mg Cranberry juice
Витамин B1 0.005mg 0mg Красное вино
Витамин B2 0.031mg 0mg Красное вино
Витамин B3 0.224mg 0.041mg Красное вино
Витамин B5 0.03mg 0.052mg Cranberry juice
Витамин B6 0.057mg 0mg Красное вино
Витамин B9, общий 1µg 0µg Красное вино
Витамин K 0.4µg 1µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0g 0.009g Красное вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.019g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.059g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Красное вино Cranberry juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Красное вино
13%
Cranberry juice
Итоговая оценка минералов
8%
Красное вино
2%
Cranberry juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Красное вино
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cranberry juice
Cranberry juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.