Сравнить продукты Кукуруза сахарная и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+671.1%
Содержит
больше
Калий
+132.1%
Содержит
больше
Цинк
+14.5%
Содержит
больше
Медь
+620.4%
Содержит
больше
Марганец
+71.3%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+671.1%
Содержит
больше
Калий
+132.1%
Содержит
больше
Цинк
+14.5%
Содержит
больше
Медь
+620.4%
Содержит
больше
Марганец
+71.3%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+215.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+277.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+215.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+277.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+128.9%
Содержит
больше
Жиры
+183%
Содержит
больше
Углеводы
+205.8%
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+81.4%
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+128.9%
Содержит
больше
Жиры
+183%
Содержит
больше
Углеводы
+205.8%
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+81.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.1%
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.58g | 3.06g |
|
|
| Белки | 3.41g | 1.49g |
|
| Жиры | 1.5g | 0.53g |
|
| Углеводы | 20.98g | 6.86g |
|
| Калорийность | 96kcal | 38kcal |
|
| Крахмал | 7.17g |
|
|
| Фруктоза | 0.79g | 0g |
|
| Сахар | 4.54g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 3.8g |
|
| Кальций | 3mg | 15mg |
|
| Железо | 0.45mg | 3.47mg |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Фосфор | 77mg | 57mg |
|
| Калий | 218mg | 506mg |
|
| Натрий | 1mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.167mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0.2µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 263IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 13µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 5.5mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 1.683mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.792mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 2µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.023mg |
|
|
| Треонин | 0.133mg |
|
|
| Изолейцин | 0.133mg |
|
|
| Лейцин | 0.358mg |
|
|
| Лизин | 0.141mg |
|
|
| Метионин | 0.069mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.155mg |
|
|
| Валин | 0.191mg |
|
|
| Гистидин | 0.091mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.197g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
30%
Итоговая оценка минералов
14%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кукуруза сахарная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы