Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и McChicken Sandwich

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs McChicken Sandwich infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +115.6%
Содержит больше Цинк +12.7%
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Железо +138.4%
Содержит меньше Натрий -18.9%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +57%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 66% 15% 60% 16% 82% 18% 28% 47% 0%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +115.6%
Содержит больше Цинк +12.7%
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Железо +138.4%
Содержит меньше Натрий -18.9%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +57%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +108.4%
Содержит больше Витамин B1 +92.7%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12 +18.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 53% 47% 74% 0% 0% 0% 24% 0%
Содержит больше Витамин B3 +108.4%
Содержит больше Витамин B1 +92.7%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12 +18.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +84.3%
Содержит больше Другое +28.9%
Содержит больше Углеводы +62.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
10% 13% 28% 46% 2%
Белки: 10.43 г
Жиры: 13.21 г
Углеводы: 27.97 г
Вода: 46.11 г
Другое: 2.28 г
Содержит больше Белки +84.3%
Содержит больше Другое +28.9%
Содержит больше Углеводы +62.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.346
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
20% 38% 42%
Насыщенные жиры: 2.346 г
Мононенасыщенные жиры: 4.401 г
Полиненасыщенные жиры: 4.964 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.346
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +135.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
5% 29% 54% 12%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.17 г
Глюкоза: 1.03 г
Фруктоза: 1.93 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.43 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +135.3%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки McChicken Sandwich
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки McChicken Sandwich Мнение
16.05g 26.67g McChicken Sandwich
Белки 19.22g 10.43g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 13.21g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 27.97g McChicken Sandwich
Калорийность 271kcal 273kcal McChicken Sandwich
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 1.93g McChicken Sandwich
Сахар 0.4g 3.57g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 1.3g McChicken Sandwich
Кальций 17mg 88mg McChicken Sandwich
Железо 0.73mg 1.74mg McChicken Sandwich
Магний 28mg 20mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 139mg Куриные крылышки
Калий 373mg 173mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 624mg McChicken Sandwich
Цинк 0.71mg 0.63mg Куриные крылышки
Медь 0.069mg 0.082mg McChicken Sandwich
Марганец 0.228mg 0.358mg McChicken Sandwich
Селен 17.5µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.212mg McChicken Sandwich
Витамин B2 0.179mg 0.2mg McChicken Sandwich
Витамин B3 8.217mg 3.942mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.16µg 0.19µg McChicken Sandwich
Витамин K 8µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 27mg McChicken Sandwich
Транс-жиры 0.052g 0.079g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 2.346g McChicken Sandwich
0.002g 0.003g McChicken Sandwich
0.003g 0.002g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.401g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 4.964g Куриные крылышки
0.007g 0.009g McChicken Sandwich
5.439g 4.396g Куриные крылышки
0.015g 0.016g McChicken Sandwich
0.211g 0.43g McChicken Sandwich
0g 0.001g McChicken Sandwich
0.008g 0.01g McChicken Sandwich

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки McChicken Sandwich
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
16%
McChicken Sandwich
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
35%
McChicken Sandwich

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.147g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. McChicken Sandwich - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173305/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.