Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и McGriddles

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs McGriddles infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +157.2%
Содержит больше Марганец +15.2%
Содержит больше Кальций +270.6%
Содержит больше Железо +94.5%
Содержит больше Фосфор +12.1%
Содержит больше Медь +14.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 737
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.76
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 54% 10% 136% 13% 97% 21% 27% 26% 0%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +157.2%
Содержит больше Марганец +15.2%
Содержит больше Кальций +270.6%
Содержит больше Железо +94.5%
Содержит больше Фосфор +12.1%
Содержит больше Медь +14.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 737
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.76

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +14.7%
Содержит больше Витамин B3 +166.6%
Содержит больше Витамин B5 +224%
Содержит больше Витамин B6 +294.4%
Содержит больше Витамин B1 +90%
Содержит больше Витамин B9, общий +94.7%
Содержит больше Витамин B12 +68.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 53% 36% 58% 24% 25% 28% 34% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +14.7%
Содержит больше Витамин B3 +166.6%
Содержит больше Витамин B5 +224%
Содержит больше Витамин B6 +294.4%
Содержит больше Витамин B1 +90%
Содержит больше Витамин B9, общий +94.7%
Содержит больше Витамин B12 +68.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +128.5%
Содержит больше Вода +16.3%
Содержит больше Другое +19%
Содержит больше Жиры +27.3%
Содержит больше Углеводы +81.2%
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
8% 18% 31% 40% 2%
Белки: 8.41 г
Жиры: 17.76 г
Углеводы: 31.25 г
Вода: 40.11 г
Другое: 2.47 г
Содержит больше Белки +128.5%
Содержит больше Вода +16.3%
Содержит больше Другое +19%
Содержит больше Жиры +27.3%
Содержит больше Углеводы +81.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +123.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.9%
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
35% 48% 17%
Насыщенные жиры: 5.435 г
Мононенасыщенные жиры: 7.532 г
Полиненасыщенные жиры: 2.591 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +123.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +1440%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
55% 35% 5% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 6.16 г
Глюкоза: 3.91 г
Фруктоза: 0.14 г
Лактоза: 0.54 г
Мальтоза: 0.48 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +1440%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки McGriddles
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки McGriddles Мнение
16.05g 30.25g McGriddles
Белки 19.22g 8.41g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 17.76g McGriddles
Углеводы 17.25g 31.25g McGriddles
Калорийность 271kcal 312kcal McGriddles
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 0.14g McGriddles
Сахар 0.4g 11.23g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 1g Куриные крылышки
Кальций 17mg 63mg McGriddles
Железо 0.73mg 1.42mg McGriddles
Магний 28mg 14mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 316mg McGriddles
Калий 373mg 145mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 737mg McGriddles
Цинк 0.71mg 0.76mg McGriddles
Медь 0.069mg 0.079mg McGriddles
Марганец 0.228mg 0.198mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU 0IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.209mg McGriddles
Витамин B2 0.179mg 0.156mg Куриные крылышки
Витамин B3 8.217mg 3.082mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.384mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.108mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 37µg McGriddles
Витамин B12 0.16µg 0.27µg McGriddles
Витамин K 8µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 24mg McGriddles
Транс-жиры 0.052g 0.956g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 5.435g Куриные крылышки
0.002g Куриные крылышки
0.003g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 7.532g McGriddles
Полиненасыщенные жиры 5.783g 2.591g Куриные крылышки
0.007g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки McGriddles
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
21%
McGriddles
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
40%
McGriddles

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.942g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McGriddles
McGriddles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McGriddles
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. McGriddles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172059/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.