Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Куриный суп
  5. Compare
  6. Куриный суп vs. Onion gravy

Сравнить продукты Куриный суп и Onion gravy

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Onion gravy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Куриный суп
Куриный суп
1
:
9
Onion gravy
Onion gravy
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Кальций +9233.3%
Содержит больше Железо +376.2%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +651.9%
Содержит больше Калий +149.5%
Содержит больше Цинк +528.6%
Содержит больше Медь +214.8%
Содержит больше Селен +177.3%
Куриный суп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Onion gravy
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 85% 38% 25% 87% 24% 546% 24% 57% 53% 34%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Кальций +9233.3%
Содержит больше Железо +376.2%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +651.9%
Содержит больше Калий +149.5%
Содержит больше Цинк +528.6%
Содержит больше Медь +214.8%
Содержит больше Селен +177.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Куриный суп
Куриный суп
4
:
8
Onion gravy
Onion gravy
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +3400%
Содержит больше Витамин B1 +471.4%
Содержит больше Витамин B2 +370.6%
Содержит больше Витамин B3 +133.6%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +520%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Куриный суп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 1%
Onion gravy
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 24% 50% 93% 70% 6% 24% 24% 88% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +3400%
Содержит больше Витамин B1 +471.4%
Содержит больше Витамин B2 +370.6%
Содержит больше Витамин B3 +133.6%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +520%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Куриный суп
Куриный суп
1
:
4
Onion gravy
Onion gravy
Содержит больше Вода +2013.5%
Содержит больше Белки +257.1%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Углеводы +1816.1%
Содержит больше Другое +2566.7%
Куриный суп
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Onion gravy
9% 3% 68% 4% 16%
Белки: 9 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 67.64 г
Вода: 4.36 г
Другое: 16 г
Содержит больше Вода +2013.5%
Содержит больше Белки +257.1%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Углеводы +1816.1%
Содержит больше Другое +2566.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Куриный суп
Куриный суп
2
:
1
Onion gravy
Onion gravy
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +52.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +54.6%
Куриный суп
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: 0.213 г
Onion gravy
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 1.86 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +52.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +54.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриный суп Onion gravy
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Onion gravy Мнение
3.53g 61.64g Onion gravy
Белки 2.52g 9g Onion gravy
Жиры 1.2g 3g Onion gravy
Углеводы 3.53g 67.64g Onion gravy
Калорийность 36kcal 322kcal Onion gravy
Сахар 1.58g Onion gravy
Клетчатка 0g 6g Onion gravy
Кальций 3mg 280mg Onion gravy
Железо 0.21mg 1mg Onion gravy
Магний 4mg 34mg Onion gravy
Фосфор 27mg 203mg Onion gravy
Калий 105mg 262mg Onion gravy
Натрий 143mg 4186mg Куриный суп
Цинк 0.14mg 0.88mg Onion gravy
Медь 0.054mg 0.17mg Onion gravy
Марганец 0.4mg Onion gravy
Селен 2.2µg 6.1µg Onion gravy
Витамин A 3IU 0IU Куриный суп
Витамин A, RAE 1µg 0µg Куриный суп
Витамин E 0.03mg Куриный суп
Витамин C 0.2mg 7mg Onion gravy
Витамин B1 0.035mg 0.2mg Onion gravy
Витамин B2 0.085mg 0.4mg Onion gravy
Витамин B3 1.584mg 3.7mg Onion gravy
Витамин B5 0.1mg Onion gravy
Витамин B6 0.061mg 0.1mg Onion gravy
Витамин B9, общий 5µg 31µg Onion gravy
Витамин B12 0µg 0.7µg Onion gravy
Витамин K 0.2µg Куриный суп
Холестерин 3mg 2mg Onion gravy
Насыщенные жиры 0.321g 1.86g Куриный суп
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.9g Onion gravy
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.14g Куриный суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриный суп Onion gravy
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Куриный суп
Куриный суп vs Рыбный суп
Рыбный суп
Куриный суп
Куриный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Куриный суп
Куриный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Onion gravy
Onion gravy vs Chicken gravy
Chicken gravy
Onion gravy
Onion gravy vs Mushroom gravy
Mushroom gravy
Onion gravy
Onion gravy vs Turkey gravy
Turkey gravy

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Куриный суп
31%
Onion gravy
Итоговая оценка минералов
8%
Куриный суп
97%
Onion gravy

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4043mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.539g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion gravy
Onion gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Onion gravy
Гликемический индекс продукта Onion gravy ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Onion gravy
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion gravy
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Onion gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171172/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.