Сравнить продукты Куриный суп и Spaghetti sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-75.8%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Калий
+178.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 25
Содержит
меньше
Натрий
-75.8%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Калий
+178.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+117%
Содержит
больше
Витамин A
+11066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1850%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+117%
Содержит
больше
Витамин A
+11066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1850%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+110%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+146.5%
Содержит
больше
Другое
+250%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Белки
+110%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+146.5%
Содержит
больше
Другое
+250%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+177.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.4%
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+177.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.53g | 8.7g |
|
|
| Белки | 2.52g | 1.2g |
|
| Жиры | 1.2g | 0.9g |
|
| Углеводы | 3.53g | 8.7g |
|
| Калорийность | 36kcal | 48kcal |
|
| Фруктоза | 1.8g |
|
|
| Сахар | 1.58g | 4.7g |
|
| Кальций | 3mg | 20mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.9mg |
|
| Магний | 4mg | 13mg |
|
| Фосфор | 27mg | 25mg |
|
| Калий | 105mg | 292mg |
|
| Натрий | 143mg | 590mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.054mg |
|
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин A | 3IU | 335IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 3.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.73mg |
|
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.162g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.159g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Spaghetti sauce ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна