Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +162.5%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +80%
Содержит больше Марганец +20%
Содержит больше Селен +200%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Содержит больше Железо +433.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +162.5%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +80%
Содержит больше Марганец +20%
Содержит больше Селен +200%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +39.3%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B3 +1306.3%
Содержит больше Витамин B5 +215.4%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.006
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +39.3%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B3 +1306.3%
Содержит больше Витамин B5 +215.4%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.006

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +3391.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.07
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +3391.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.07
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимонад Malt beer
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Malt beer Мнение
10.42g 10.07g Лимонад
Белки 0.07g 0g Лимонад
Жиры 0.04g 0g Лимонад
Углеводы 10.42g 10.07g Лимонад
Калорийность 40kcal 68kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g Malt beer
Сахар 9.98g 9.77g Malt beer
Кальций 4mg 4mg
Железо 0.16mg 0.03mg Лимонад
Магний 2mg 4mg Malt beer
Фосфор 2mg 7mg Malt beer
Калий 15mg 27mg Malt beer
Натрий 4mg 5mg Лимонад
Цинк 0.02mg 0.01mg Лимонад
Медь 0.021mg 0.008mg Лимонад
Марганец 0.005mg 0.006mg Malt beer
Селен 0.1µg 0.3µg Malt beer
Витамин A 1IU 0IU Лимонад
Витамин E 0.01mg 0.02mg Malt beer
Витамин C 3.9mg 2.8mg Лимонад
Витамин B1 0.006mg 0.006mg
Витамин B2 0.021mg 0.01mg Лимонад
Витамин B3 0.016mg 0.225mg Malt beer
Витамин B5 0.013mg 0.041mg Malt beer
Витамин B6 0.006mg 0.022mg Malt beer
Витамин B9, общий 1µg 4µg Malt beer
Витамин B12 0µg 0.01µg Malt beer
Насыщенные жиры 0.006g 0g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0g Лимонад
Полиненасыщенные жиры 0.013g 0g Лимонад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимонад Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Лимонад
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
2%
Лимонад
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.