Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Меласса
  5. Compare
  6. Меласса vs. Oh henry

Сравнить продукты Меласса и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Меласса
Меласса
8
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Кальций +197.1%
Содержит больше Железо +844%
Содержит больше Магний +374.5%
Содержит больше Калий +465.3%
Содержит меньше Натрий -80.8%
Содержит больше Медь +38%
Содержит больше Марганец +186%
Содержит больше Селен +456.3%
Содержит больше Фосфор +351.6%
Содержит больше Цинк +310.3%
Меласса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 177% 173% 14% 130% 5% 8% 163% 200% 98%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Кальций +197.1%
Содержит больше Железо +844%
Содержит больше Магний +374.5%
Содержит больше Калий +465.3%
Содержит меньше Натрий -80.8%
Содержит больше Медь +38%
Содержит больше Марганец +186%
Содержит больше Селен +456.3%
Содержит больше Фосфор +351.6%
Содержит больше Цинк +310.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Меласса
Меласса
2
:
7
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин B6 +679.1%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +263.4%
Содержит больше Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3 +173.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Меласса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 11% 1% 18% 49% 155% 0% 0% 0%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин B6 +679.1%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +263.4%
Содержит больше Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3 +173.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Меласса
Меласса
3
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Углеводы +14.1%
Содержит больше Вода +850.9%
Содержит больше Другое +120%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +22900%
Меласса
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +14.1%
Содержит больше Вода +850.9%
Содержит больше Другое +120%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +22900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Меласса
Меласса
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17181.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5312%
Меласса
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: 0.05 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17181.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5312%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Меласса Oh henry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Oh henry Мнение
74.73g 63.6g Меласса
Белки 0g 7.7g Oh henry
Жиры 0.1g 23g Oh henry
Углеводы 74.73g 65.5g Меласса
Калорийность 290kcal 462kcal Oh henry
Фруктоза 12.79g Меласса
Сахар 74.72g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Кальций 205mg 69mg Меласса
Железо 4.72mg 0.5mg Меласса
Магний 242mg 51mg Меласса
Фосфор 31mg 140mg Oh henry
Калий 1464mg 259mg Меласса
Натрий 37mg 193mg Меласса
Цинк 0.29mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.487mg 0.353mg Меласса
Марганец 1.53mg 0.535mg Меласса
Селен 17.8µg 3.2µg Меласса
Витамин E 0mg 2.21mg Oh henry
Витамин B1 0.041mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.002mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.93mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.804mg 0.539mg Меласса
Витамин B6 0.67mg 0.086mg Меласса
Витамин B9, общий 0µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0µg 1.2µg Oh henry
Холестерин 0mg 7mg Меласса
Транс-жиры 0.05g Меласса
Насыщенные жиры 0.018g 9.6g Меласса
Мононенасыщенные жиры 0.032g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.05g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Меласса Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Меласса
Меласса vs Сахар
Сахар
Меласса
Меласса vs Кленовый сахар
Кленовый сахар
Меласса
Меласса vs Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Меласса
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
103%
Меласса
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.582g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Меласса
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.