Сравнить продукты Миндальное печенье и Almond joy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1180%
Содержит
больше
Железо
+54.9%
Содержит
больше
Фосфор
+64.7%
Содержит
больше
Калий
+106.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Содержит
больше
Кальций
+1180%
Содержит
больше
Железо
+54.9%
Содержит
больше
Фосфор
+64.7%
Содержит
больше
Калий
+106.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+39%
Содержит
больше
Белки
+36.8%
Содержит
больше
Жиры
+19.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.51
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Вода
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+39%
Содержит
больше
Белки
+36.8%
Содержит
больше
Жиры
+19.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.7%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.12g | 54.51g | ||
Белки | 3.02g | 4.13g | |
Жиры | 22.55g | 26.93g | |
Углеводы | 61.22g | 59.51g | |
Калорийность | 460kcal | 479kcal | |
Сахар | 45.16g | 48.34g | |
Клетчатка | 5.1g | 5g | |
Кальций | 5mg | 64mg | |
Железо | 0.82mg | 1.27mg | |
Магний | 29mg | ||
Фосфор | 68mg | 112mg | |
Калий | 123mg | 254mg | |
Натрий | 241mg | 142mg | |
Цинк | 0.73mg | ||
Медь | 0.269mg | ||
Селен | 6.8µg | ||
Витамин A | 0IU | 42IU | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | ||
Витамин B2 | 0.06mg | ||
Витамин B3 | 0.22mg | ||
Витамин B6 | 0.096mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 1.1µg | ||
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 20.099g | 17.59g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 5.26g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
0%
Итоговая оценка минералов
27%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Almond joy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.509g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах