Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +174.3%
Содержит больше Железо +175%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Фосфор +317.9%
Содержит больше Калий +225%
Содержит меньше Натрий -87.1%
Содержит больше Цинк +30.6%
Содержит больше Медь +188.5%
Содержит больше Марганец +55.3%
Содержит больше Селен +469.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +174.3%
Содержит больше Железо +175%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Фосфор +317.9%
Содержит больше Калий +225%
Содержит меньше Натрий -87.1%
Содержит больше Цинк +30.6%
Содержит больше Медь +188.5%
Содержит больше Марганец +55.3%
Содержит больше Селен +469.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +70%
Содержит больше Витамин B2 +365.9%
Содержит больше Витамин B3 +111.6%
Содержит больше Витамин B5 +550%
Содержит больше Витамин B6 +544.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +683.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +70%
Содержит больше Витамин B2 +365.9%
Содержит больше Витамин B3 +111.6%
Содержит больше Витамин B5 +550%
Содержит больше Витамин B6 +544.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +683.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +107%
Содержит больше Жиры +113.3%
Содержит больше Вода +658.3%
Содержит больше Углеводы +403.4%
Содержит больше Другое +54.1%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +107%
Содержит больше Жиры +113.3%
Содержит больше Вода +658.3%
Содержит больше Углеводы +403.4%
Содержит больше Другое +54.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +388.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.9%
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +388.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Bit-o-honey Мнение
15.47g 80.69g Bit-o-honey
Белки 4.14g 2g Мусс
Жиры 16g 7.5g Мусс
Углеводы 16.07g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 225kcal 375kcal Bit-o-honey
Сахар 14.81g 48g Мусс
Клетчатка 0.6g 0.2g Мусс
Кальций 96mg 35mg Мусс
Железо 0.55mg 0.2mg Мусс
Магний 20mg 7mg Мусс
Фосфор 117mg 28mg Мусс
Калий 143mg 44mg Мусс
Натрий 38mg 295mg Мусс
Цинк 0.64mg 0.49mg Мусс
Медь 0.075mg 0.026mg Мусс
Марганец 0.059mg 0.038mg Мусс
Селен 7.4µg 1.3µg Мусс
Витамин A 509IU 0IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 0µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.3mg Мусс
Витамин C 0.1mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.045mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.205mg 0.044mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.069mg Мусс
Витамин B5 0.533mg 0.082mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.009mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 2µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0.06µg Мусс
Витамин K 1.6µg 0µg Мусс
Холестерин 140mg 0mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 9.151g 5.5g Bit-o-honey
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 1.03g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.338g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.651g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.