Сравнить продукты Мусс и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-24%
Содержит
больше
Селен
+80.5%
Содержит
больше
Железо
+110.9%
Содержит
больше
Магний
+245%
Содержит
больше
Фосфор
+62.4%
Содержит
больше
Калий
+142.7%
Содержит
больше
Цинк
+175%
Содержит
больше
Медь
+573.3%
Содержит
больше
Марганец
+1025.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Содержит
меньше
Натрий
-24%
Содержит
больше
Селен
+80.5%
Содержит
больше
Железо
+110.9%
Содержит
больше
Магний
+245%
Содержит
больше
Фосфор
+62.4%
Содержит
больше
Калий
+142.7%
Содержит
больше
Цинк
+175%
Содержит
больше
Медь
+573.3%
Содержит
больше
Марганец
+1025.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+587.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+93.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.9%
Содержит
больше
Витамин E
+458.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+2202.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+87.5%
Содержит
больше
Витамин A
+587.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+93.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.9%
Содержит
больше
Витамин E
+458.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+2202.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+87.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2437.9%
Содержит
больше
Белки
+131.2%
Содержит
больше
Жиры
+63.3%
Содержит
больше
Углеводы
+276.4%
Содержит
больше
Другое
+57.6%
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Вода
+2437.9%
Содержит
больше
Белки
+131.2%
Содержит
больше
Жиры
+63.3%
Содержит
больше
Углеводы
+276.4%
Содержит
больше
Другое
+57.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+293.2%
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+293.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.47g | 56.78g | ||
Белки | 4.14g | 9.57g | |
Жиры | 16g | 26.13g | |
Углеводы | 16.07g | 60.48g | |
Калорийность | 225kcal | 515kcal | |
Сахар | 14.81g | 50.75g | |
Клетчатка | 0.6g | 3.7g | |
Кальций | 96mg | 102mg | |
Железо | 0.55mg | 1.16mg | |
Магний | 20mg | 69mg | |
Фосфор | 117mg | 190mg | |
Калий | 143mg | 347mg | |
Натрий | 38mg | 50mg | |
Цинк | 0.64mg | 1.76mg | |
Медь | 0.075mg | 0.505mg | |
Марганец | 0.059mg | 0.664mg | |
Селен | 7.4µg | 4.1µg | |
Витамин A | 509IU | 74IU | |
Витамин A, RAE | 140µg | 22µg | |
Витамин E | 0.51mg | 2.85mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.106mg | |
Витамин B3 | 0.146mg | 3.362mg | |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.627mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.09mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 55µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.32µg | |
Витамин K | 1.6µg | 3µg | |
Холестерин | 140mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.328g | ||
Насыщенные жиры | 9.151g | 10.169g | |
0.01g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 8.086g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.456g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
26%
Итоговая оценка минералов
22%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.018g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 132mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
M&Ms Peanut дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины