Сравнить продукты Мясо свинины и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120.7%
Содержит
больше
Калий
+205.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+75.4%
Содержит
больше
Медь
+76.2%
Содержит
больше
Селен
+48.6%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+12.2%
Содержит
больше
Марганец
+361.5%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120.7%
Содержит
больше
Калий
+205.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+75.4%
Содержит
больше
Медь
+76.2%
Содержит
больше
Селен
+48.6%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+12.2%
Содержит
больше
Марганец
+361.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+796.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+146.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+128%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+796.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+146.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+128%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.7%
Содержит
больше
Вода
+50.3%
Содержит
больше
Жиры
+521.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Белки
+31.7%
Содержит
больше
Вода
+50.3%
Содержит
больше
Жиры
+521.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+571.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+902%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+571.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+902%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 10.64g |
|
|
| Белки | 26.17g | 19.87g |
|
| Жиры | 3.51g | 21.81g |
|
| Углеводы | 0g | 10.94g |
|
| Калорийность | 143kcal | 324kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 6mg | 20mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.29mg |
|
| Магний | 29mg | 16mg |
|
| Фосфор | 267mg | 121mg |
|
| Калий | 421mg | 138mg |
|
| Натрий | 57mg | 320mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.063mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.06mg |
|
| Селен | 38.2µg | 25.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин D | 10IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 5.265mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.71mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.25µg |
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 1.175mg | 0.795mg |
|
| Изолейцин | 1.288mg | 0.941mg |
|
| Лейцин | 2.229mg | 1.421mg |
|
| Лизин | 2.427mg | 1.474mg |
|
| Метионин | 0.721mg | 0.499mg |
|
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.785mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.953mg |
|
| Гистидин | 1.13mg | 0.547mg |
|
| Холестерин | 73mg | 79mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 5.83g |
|
| 0g | 0.04g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 8.96g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 5.07g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
27%
Итоговая оценка минералов
54%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.632g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken wing дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах