Сравнить продукты Мясо свинины и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+74.2%
Содержит
больше
Магний
+163.6%
Содержит
больше
Фосфор
+172.4%
Содержит
больше
Калий
+111.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Селен
+183%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Содержит
больше
Железо
+74.2%
Содержит
больше
Магний
+163.6%
Содержит
больше
Фосфор
+172.4%
Содержит
больше
Калий
+111.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Селен
+183%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+176.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+171.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+216.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+334.7%
Содержит
больше
Витамин E
+612.5%
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+107%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+176.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+171.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+216.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+334.7%
Содержит
больше
Витамин E
+612.5%
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+107%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+135.8%
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Жиры
+689.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+210.3%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+135.8%
Содержит
больше
Вода
+25.6%
Содержит
больше
Жиры
+689.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+210.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+860.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+477.1%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+860.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+477.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.2g |
|
|
| Белки | 26.17g | 11.1g |
|
| Жиры | 3.51g | 27.7g |
|
| Углеводы | 0g | 3.2g |
|
| Калорийность | 143kcal | 307kcal |
|
| Кальций | 6mg | 11mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.66mg |
|
| Магний | 29mg | 11mg |
|
| Фосфор | 267mg | 98mg |
|
| Калий | 421mg | 199mg |
|
| Натрий | 57mg | 930mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.021mg |
|
| Селен | 38.2µg | 13.5µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 10IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 1.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.32mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.138mg |
|
| Треонин | 1.175mg | 0.432mg |
|
| Изолейцин | 1.288mg | 0.639mg |
|
| Лейцин | 2.229mg | 0.874mg |
|
| Лизин | 2.427mg | 1.01mg |
|
| Метионин | 0.721mg | 0.276mg |
|
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.501mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.639mg |
|
| Гистидин | 1.13mg | 0.314mg |
|
| Холестерин | 73mg | 60mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 10.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 2.92g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
35%
Итоговая оценка минералов
54%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 873mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.012g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Knackwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах