Сравнить продукты Нектар агавы и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Кальций
+4600%
Содержит
больше
Железо
+2233.3%
Содержит
больше
Магний
+6400%
Содержит
больше
Фосфор
+14700%
Содержит
больше
Калий
+3275%
Содержит
больше
Цинк
+8500%
Содержит
больше
Медь
+1555.6%
Содержит
больше
Марганец
+16980%
Содержит
больше
Селен
+223.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Кальций
+4600%
Содержит
больше
Железо
+2233.3%
Содержит
больше
Магний
+6400%
Содержит
больше
Фосфор
+14700%
Содержит
больше
Калий
+3275%
Содержит
больше
Цинк
+8500%
Содержит
больше
Медь
+1555.6%
Содержит
больше
Марганец
+16980%
Содержит
больше
Селен
+223.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+713.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+713.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+308.6%
Содержит
больше
Белки
+4122.2%
Содержит
больше
Жиры
+251.1%
Содержит
больше
Вода
+227.6%
Содержит
больше
Другое
+413.3%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+308.6%
Содержит
больше
Белки
+4122.2%
Содержит
больше
Жиры
+251.1%
Содержит
больше
Вода
+227.6%
Содержит
больше
Другое
+413.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 16.59g |
|
|
| Белки | 0.09g | 3.8g |
|
| Жиры | 0.45g | 1.58g |
|
| Углеводы | 76.37g | 18.69g |
|
| Калорийность | 310kcal | 102kcal |
|
| Крахмал | 16.23g |
|
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.1g |
|
| Кальций | 1mg | 47mg |
|
| Железо | 0.09mg | 2.1mg |
|
| Магний | 1mg | 65mg |
|
| Фосфор | 1mg | 148mg |
|
| Калий | 4mg | 135mg |
|
| Натрий | 4mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.86mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.149mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.854mg |
|
| Селен | 1.7µg | 5.5µg |
|
| Витамин A | 156IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 8µg |
|
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 17mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.235mg |
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.113mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 22µg |
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
5%
Итоговая оценка минералов
2%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 84)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Амарант зерна содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Амарант зерна содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Амарант зерна содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Амарант зерна более богат микроэлементом минералы