Сравнить продукты Нефелиум и Rose apple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+342.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+287.5%
Содержит
больше
Калий
+39%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+825%
Содержит
больше
Марганец
+89.7%
Содержит
больше
Кальций
+480%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+342.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+287.5%
Содержит
больше
Калий
+39%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+825%
Содержит
больше
Марганец
+89.7%
Содержит
больше
Кальций
+480%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+220.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Содержит
больше
Витамин C
+220.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+190%
Содержит
больше
Вода
+13.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+190%
Содержит
больше
Вода
+13.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.23g | 5.7g |
|
|
| Белки | 0.83g | 0.6g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.3g |
|
| Углеводы | 16.53g | 5.7g |
|
| Калорийность | 66kcal | 25kcal |
|
| Сахар | 15.23g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Кальций | 5mg | 29mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.07mg |
|
| Магний | 10mg | 5mg |
|
| Фосфор | 31mg | 8mg |
|
| Калий | 171mg | 123mg |
|
| Натрий | 1mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.016mg |
|
| Марганец | 0.055mg | 0.029mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 339IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин C | 71.5mg | 22.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.8mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.041mg |
|
|
| Метионин | 0.009mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.099g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
10%
Итоговая оценка минералов
11%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose apple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose apple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rose apple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rose apple дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)