Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +195%
Содержит больше Магний +357.1%
Содержит больше Фосфор +96.4%
Содержит больше Калий +138.6%
Содержит меньше Натрий -88.8%
Содержит больше Медь +415.4%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Цинк +16.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Железо +195%
Содержит больше Магний +357.1%
Содержит больше Фосфор +96.4%
Содержит больше Калий +138.6%
Содержит меньше Натрий -88.8%
Содержит больше Медь +415.4%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Цинк +16.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +823.3%
Содержит больше Витамин B2 +236.4%
Содержит больше Витамин B3 +592.8%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин C +166.7%
Содержит больше Витамин B1 +361.5%
Содержит больше Витамин B5 +36.7%
Содержит больше Витамин B12 +500%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +823.3%
Содержит больше Витамин B2 +236.4%
Содержит больше Витамин B3 +592.8%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин C +166.7%
Содержит больше Витамин B1 +361.5%
Содержит больше Витамин B5 +36.7%
Содержит больше Витамин B12 +500%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +66.5%
Содержит больше Углеводы +14.2%
Содержит больше Жиры +349.1%
Содержит больше Вода +286%
Содержит больше Другое +184.8%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +66.5%
Содержит больше Углеводы +14.2%
Содержит больше Жиры +349.1%
Содержит больше Вода +286%
Содержит больше Другое +184.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Bit-o-honey Мнение
89.09g 80.69g Нуга
Белки 3.33g 2g Нуга
Жиры 1.67g 7.5g Bit-o-honey
Углеводы 92.39g 80.89g Нуга
Калорийность 398kcal 375kcal Нуга
Сахар 44.97g 48g Нуга
Клетчатка 3.3g 0.2g Нуга
Кальций 32mg 35mg Bit-o-honey
Железо 0.59mg 0.2mg Нуга
Магний 32mg 7mg Нуга
Фосфор 55mg 28mg Нуга
Калий 105mg 44mg Нуга
Натрий 33mg 295mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.49mg Bit-o-honey
Медь 0.134mg 0.026mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.038mg Нуга
Селен 2.6µg 1.3µg Нуга
Витамин A 1IU 0IU Нуга
Витамин E 2.77mg 0.3mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.013mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.148mg 0.044mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.069mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.02mg 0.009mg Нуга
Витамин B9, общий 5µg 2µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.06µg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 1.667g 5.5g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 1.03g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0g 0.338g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 262mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.833g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нуга
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.