Сравнить продукты Оладьи и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Калий
+133.6%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Марганец
+251.1%
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Железо
+81.7%
Содержит
больше
Фосфор
+110.2%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+3025%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.097
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Калий
+133.6%
Содержит
меньше
Натрий
-48.1%
Содержит
больше
Марганец
+251.1%
Содержит
больше
Кальций
+421.1%
Содержит
больше
Железо
+81.7%
Содержит
больше
Фосфор
+110.2%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+3025%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.097
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1278.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+149.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+12%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1278.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+149.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+12%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+592.6%
Содержит
больше
Белки
+297.7%
Содержит
больше
Жиры
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+57%
Содержит
больше
Углеводы
+592.6%
Содержит
больше
Белки
+297.7%
Содержит
больше
Жиры
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+57%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.18g | 4.17g | ||
Белки | 2.58g | 10.26g | |
Жиры | 17.04g | 25.76g | |
Углеводы | 28.88g | 4.17g | |
Калорийность | 272kcal | 290kcal | |
Крахмал | 25.74g | ||
Фруктоза | 0.24g | ||
Сахар | 0.56g | ||
Клетчатка | 2.7g | 0g | |
Кальций | 19mg | 99mg | |
Железо | 0.6mg | 1.09mg | |
Магний | 21mg | 15mg | |
Фосфор | 98mg | 206mg | |
Калий | 355mg | 152mg | |
Натрий | 566mg | 1090mg | |
Цинк | 0.36mg | 1.2mg | |
Медь | 0.1mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.158mg | 0.045mg | |
Селен | 0.4µg | 12.5µg | |
Витамин A | 2IU | 0IU | |
Витамин E | 2.62mg | 0.19mg | |
Витамин C | 5.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.137mg | 0.055mg | |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 1.838mg | 2.665mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.31mg | |
Витамин B6 | 0.186mg | 0.166mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | |
Витамин K | 9.9µg | ||
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 0mg | 77mg | |
Транс-жиры | 0.056g | ||
Насыщенные жиры | 2.54g | 7.666g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 11.386g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 4.404g | |
0.008g | |||
5.131g | |||
0.03g | |||
0.441g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
29%
Итоговая оценка минералов
26%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.126g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах