Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Орчата и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Орчата vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +66.7%
Содержит больше Селен +33.3%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит меньше Натрий -64.3%
Содержит больше Медь +300%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 1% 3% 7% 3% 2% 2% 1% 2% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +66.7%
Содержит больше Селен +33.3%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит меньше Натрий -64.3%
Содержит больше Медь +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1100%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +378.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +29.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин E +1100%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +378.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +29.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.4%
Содержит больше Другое +2105.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.4%
Содержит больше Другое +2105.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +192.4%
Содержит больше Глюкоза +116.5%
Содержит больше Фруктоза +152.3%
Содержит больше Мальтоза +∞%
10% 60% 16% 15%
Крахмал: 0.99 г
Сахароза: 6.17 г
Глюкоза: 1.64 г
Фруктоза: 1.55 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
22% 37% 40%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.11 г
Глюкоза: 3.55 г
Фруктоза: 3.91 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.1 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +192.4%
Содержит больше Глюкоза +116.5%
Содержит больше Фруктоза +152.3%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Орчата Malt beer
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Орчата Malt beer Мнение
11.52g 10.07g Орчата
Белки 0.48g 0g Орчата
Жиры 0.71g 0g Орчата
Углеводы 11.52g 10.07g Орчата
Калорийность 54kcal 68kcal Malt beer
Крахмал 0.99g 0g Орчата
Фруктоза 1.55g 3.91g Malt beer
Сахар 9.36g 9.77g Орчата
Кальций 18mg 4mg Орчата
Железо 0.01mg 0.03mg Malt beer
Магний 3mg 4mg Malt beer
Фосфор 15mg 7mg Орчата
Калий 34mg 27mg Орчата
Натрий 14mg 5mg Malt beer
Цинк 0.06mg 0.01mg Орчата
Медь 0.002mg 0.008mg Malt beer
Марганец 0.01mg 0.006mg Орчата
Селен 0.4µg 0.3µg Орчата
Витамин E 0.24mg 0.02mg Орчата
Витамин C 2.8mg Malt beer
Витамин B1 0mg 0.006mg Malt beer
Витамин B2 0mg 0.01mg Malt beer
Витамин B3 0.047mg 0.225mg Malt beer
Витамин B5 0mg 0.041mg Malt beer
Витамин B6 0.017mg 0.022mg Malt beer
Витамин B9, общий 4µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg Malt beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Орчата Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Орчата
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
2%
Орчата
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Орчата
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Malt beer
Malt beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.