Сравнить продукты Орчата и Tequila sunrise
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+240%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+2000%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+240%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+2000%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Содержит
больше
Вода
+10.5%
Содержит
больше
Другое
+4900%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.3
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
78.8 г
Другое:
9.5 г
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Содержит
больше
Вода
+10.5%
Содержит
больше
Другое
+4900%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.3
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.52g | 11.3g |
|
|
| Белки | 0.48g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.71g | 0.1g |
|
| Углеводы | 11.52g | 11.3g |
|
| Калорийность | 54kcal | 110kcal |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
|
| Сахар | 9.36g |
|
|
| Кальций | 18mg | 0mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Магний | 3mg | 7mg |
|
| Фосфор | 15mg | 10mg |
|
| Калий | 34mg | 10mg |
|
| Натрий | 14mg | 57mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.014mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 97IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин C | 19.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.016mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.19mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.088mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tequila sunrise дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tequila sunrise более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах