Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +58.3%
Содержит больше Фосфор +39.1%
Содержит меньше Натрий -40.6%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Железо +81.3%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Калий +132.7%
Содержит больше Медь +188.5%
Содержит больше Марганец +25.9%
Содержит больше Селен +25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 24% 7% 14% 5% 50% 6% 9% 12% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Содержит больше Кальций +58.3%
Содержит больше Фосфор +39.1%
Содержит меньше Натрий -40.6%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Железо +81.3%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Калий +132.7%
Содержит больше Медь +188.5%
Содержит больше Марганец +25.9%
Содержит больше Селен +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +3800%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +184.8%
Содержит больше Витамин B5 +106.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +450%
Содержит больше Витамин A +4723.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +171%
Содержит больше Витамин B6 +140.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 8% 3% 0% 7% 8% 10% 14% 15% 6% 13% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +3800%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +184.8%
Содержит больше Витамин B5 +106.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +450%
Содержит больше Витамин A +4723.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +171%
Содержит больше Витамин B6 +140.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +59.2%
Содержит больше Углеводы +443.8%
Содержит больше Другое +63.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +59.2%
Содержит больше Углеводы +443.8%
Содержит больше Другое +63.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +372.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.9%
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: 0.311 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +372.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Остро-кислый суп Tabasco
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Tabasco Мнение
3.85g 0.2g Остро-кислый суп
Белки 2.58g 1.29g Остро-кислый суп
Жиры 1.21g 0.76g Остро-кислый суп
Углеводы 4.35g 0.8g Остро-кислый суп
Калорийность 39kcal 12kcal Остро-кислый суп
Крахмал 2.43g Остро-кислый суп
Сахар 0.42g 0.13g Tabasco
Клетчатка 0.5g 0.6g Tabasco
Кальций 19mg 12mg Остро-кислый суп
Железо 0.64mg 1.16mg Tabasco
Магний 9mg 12mg Tabasco
Фосфор 32mg 23mg Остро-кислый суп
Калий 55mg 128mg Tabasco
Натрий 376mg 633mg Остро-кислый суп
Цинк 0.22mg 0.16mg Остро-кислый суп
Медь 0.026mg 0.075mg Tabasco
Марганец 0.085mg 0.107mg Tabasco
Селен 0.4µg 0.5µg Tabasco
Витамин A 34IU 1640IU Tabasco
Витамин A, RAE 9µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.39mg 0.01mg Остро-кислый суп
Витамин D 5IU 0IU Остро-кислый суп
Витамин D 0.1µg 0µg Остро-кислый суп
Витамин C 0mg 4.5mg Tabasco
Витамин B1 0.026mg 0.032mg Tabasco
Витамин B2 0.031mg 0.084mg Tabasco
Витамин B3 0.507mg 0.178mg Остро-кислый суп
Витамин B5 0.227mg 0.11mg Остро-кислый суп
Витамин B6 0.064mg 0.154mg Tabasco
Витамин B9, общий 8µg 1µg Остро-кислый суп
Витамин B12 0.1µg 0µg Остро-кислый суп
Витамин K 1.1µg 0.2µg Остро-кислый суп
Триптофан 0.019mg 0.017mg Остро-кислый суп
Треонин 0.111mg 0.048mg Остро-кислый суп
Изолейцин 0.08mg 0.042mg Остро-кислый суп
Лейцин 0.151mg 0.068mg Остро-кислый суп
Лизин 153mg 0.057mg Остро-кислый суп
Метионин 0.039mg 0.016mg Остро-кислый суп
Фенилаланин 0.085mg 0.04mg Остро-кислый суп
Валин 0.092mg 0.055mg Остро-кислый суп
Гистидин 0.058mg 0.026mg Остро-кислый суп
Холестерин 21mg 0mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.229g 0.106g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0.061g Остро-кислый суп
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0.401g Tabasco
0.273g Остро-кислый суп
0.03g Остро-кислый суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Остро-кислый суп Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Остро-кислый суп
16%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
13%
Остро-кислый суп
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.123g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.