Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +141.7%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Фосфор +109.1%
Содержит меньше Натрий -76%
Содержит больше Цинк +45.5%
Содержит больше Медь +167.9%
Содержит больше Марганец +118.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +12.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 4% 5% 13% 345% 3% 10% 7% 0%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +141.7%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Фосфор +109.1%
Содержит меньше Натрий -76%
Содержит больше Цинк +45.5%
Содержит больше Медь +167.9%
Содержит больше Марганец +118.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +912.3%
Содержит больше Витамин E +1100%
Содержит больше Витамин C +1562.2%
Содержит больше Витамин B1 +12.5%
Содержит больше Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин K +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.082
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.157
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 3% 0% 250% 9% 19% 5% 7% 37% 5% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +912.3%
Содержит больше Витамин E +1100%
Содержит больше Витамин C +1562.2%
Содержит больше Витамин B1 +12.5%
Содержит больше Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин K +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.082
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.157

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +152.9%
Содержит больше Жиры +105.4%
Содержит больше Углеводы +118.8%
Содержит больше Другое +273.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.98
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше Белки +152.9%
Содержит больше Жиры +105.4%
Содержит больше Углеводы +118.8%
Содержит больше Другое +273.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.98

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +103.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +104.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.9%
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.196 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +103.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +104.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tabasco Острый соус
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Острый соус Мнение
0.2g 1.45g Острый соус
Белки 1.29g 0.51g Tabasco
Жиры 0.76g 0.37g Tabasco
Углеводы 0.8g 1.75g Острый соус
Калорийность 12kcal 11kcal Tabasco
Сахар 0.13g 1.26g Tabasco
Клетчатка 0.6g 0.3g Tabasco
Кальций 12mg 8mg Tabasco
Железо 1.16mg 0.48mg Tabasco
Магний 12mg 5mg Tabasco
Фосфор 23mg 11mg Tabasco
Калий 128mg 144mg Острый соус
Натрий 633mg 2643mg Tabasco
Цинк 0.16mg 0.11mg Tabasco
Медь 0.075mg 0.028mg Tabasco
Марганец 0.107mg 0.049mg Tabasco
Селен 0.5µg 0µg Tabasco
Витамин A 1640IU 162IU Tabasco
Витамин A, RAE 82µg 8µg Tabasco
Витамин E 0.01mg 0.12mg Острый соус
Витамин C 4.5mg 74.8mg Острый соус
Витамин B1 0.032mg 0.036mg Острый соус
Витамин B2 0.084mg 0.082mg Tabasco
Витамин B3 0.178mg 0.254mg Острый соус
Витамин B5 0.11mg 0.11mg
Витамин B6 0.154mg 0.157mg Острый соус
Витамин B9, общий 1µg 6µg Острый соус
Витамин K 0.2µg 2.4µg Острый соус
Триптофан 0.017mg 0.007mg Tabasco
Треонин 0.048mg 0.019mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg 0.017mg Tabasco
Лейцин 0.068mg 0.027mg Tabasco
Лизин 0.057mg 0.023mg Tabasco
Метионин 0.016mg 0.006mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg 0.016mg Tabasco
Валин 0.055mg 0.022mg Tabasco
Гистидин 0.026mg 0.01mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.106g 0.052g Острый соус
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.03g Tabasco
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.196g Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tabasco Острый соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Tabasco
29%
Острый соус
Итоговая оценка минералов
21%
Tabasco
40%
Острый соус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Острый соус
Продукт Острый соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2010mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.