Сравнить продукты Пашинки и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+234.6%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+83.2%
Содержит
больше
Цинк
+380.4%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+267.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+234.6%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+83.2%
Содержит
больше
Цинк
+380.4%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+267.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+94%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+428%
Содержит
больше
Витамин B2
+82%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39
Содержит
больше
Витамин B3
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+94%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+428%
Содержит
больше
Витамин B2
+82%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+196.1%
Содержит
больше
Вода
+74.7%
Содержит
больше
Жиры
+544.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+196.1%
Содержит
больше
Вода
+74.7%
Содержит
больше
Жиры
+544.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+644.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1654.7%
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+644.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1654.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 27.66g | 9.34g |
|
| Жиры | 8.23g | 53.01g |
|
| Калорийность | 192kcal | 518kcal |
|
| Кальций | 20mg | 5mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.52mg |
|
| Магний | 23mg | 4mg |
|
| Фосфор | 210mg | 108mg |
|
| Калий | 339mg | 185mg |
|
| Натрий | 56mg | 32mg |
|
| Цинк | 4.9mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.006mg |
|
| Селен | 29.4µg | 8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.39mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.396mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 7.363mg | 4.647mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.256mg |
|
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.84µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.182mg |
|
|
| Треонин | 1.105mg |
|
|
| Изолейцин | 1.259mg |
|
|
| Лейцин | 2.201mg |
|
|
| Лизин | 2.338mg |
|
|
| Метионин | 0.72mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.093mg |
|
|
| Валин | 1.372mg |
|
|
| Гистидин | 0.883mg |
|
|
| Холестерин | 79mg | 72mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.395g | 19.33g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 24.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 5.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
34%
Итоговая оценка минералов
54%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.935g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах